痛經(jīng)嚴(yán)重咋么辦血量很少血顏色發(fā)黑怎么辦？

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• ask_896263

  女，21歲。痛經(jīng)嚴(yán)重咋么辦，血量很少。血顏色發(fā)黑。怎么辦

• 廉玉霞

  你好

• ask_896263

  你好

• ask_896263

  女，21歲。痛經(jīng)嚴(yán)重咋么辦，血量很少。血顏色發(fā)黑。怎么辦

• 廉玉霞

  疼經(jīng)是很痛苦，但是沒有很好的辦法

• 廉玉霞

  經(jīng)期注意外陰清潔衛(wèi)生，不吃辛辣冰涼食物

• ask_896263

  每次都疼。。沒有一次不疼。疼的滿頭大汗。怎么緩解呢

• 廉玉霞

  喝紅糖熱水，口服益母草顆?；蜓痧瞿z囊

• 廉玉霞

  熱敷小腹

• ask_896263

  我很注意飲食的。從來不吃的

• 廉玉霞

  如果疼的厲害就口服元胡止疼片

• ask_896263

  好像不管用這個(gè)止痛片

• 廉玉霞

  找中醫(yī)調(diào)理好點(diǎn)

• 廉玉霞

  再就是轉(zhuǎn)移注意力

• 廉玉霞

  平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)，保證充足睡眠，選擇一項(xiàng)喜歡的運(yùn)動(dòng)并且堅(jiān)持下去，每天要出大汗，既能增強(qiáng)體質(zhì)，又可排出機(jī)體廢物，增加機(jī)體抗病能力，讓生命充滿活力，愉快生活

• 廉玉霞

  經(jīng)期別老一個(gè)人待著

• ask_896263

  我還便秘

• 廉玉霞

  適當(dāng)活動(dòng)，看電影聽音樂，做舒緩的體操

• 廉玉霞

  便秘就應(yīng)該慢慢自我調(diào)理

• 廉玉霞

  如

• ask_896263

  便秘說實(shí)話挺嚴(yán)重的

• 廉玉霞

  養(yǎng)成每天解大便的習(xí)慣

• 廉玉霞

  喝蜂蜜水吃大紅棗，多吃蔬菜

• 廉玉霞

  你會(huì)打排球嗎

• ask_896263

  我是不是內(nèi)臟火氣太大了。。

• ask_896263

  打羽毛球可以嗎

• 廉玉霞

  打羽毛球也可以，你試試打排球吧，排球墊在雙前臂加下蹲動(dòng)作，很好的

• ask_896263

  好的

• ask_896263

  嗯呢

• 廉玉霞

  仔細(xì)總結(jié)一下我的建議，會(huì)對(duì)你身體健康有幫助的

• 廉玉霞

  親身體驗(yàn)的，推薦給你哦

• 廉玉霞

  再見

• ask_896263

  我上個(gè)月十一號(hào)來的月經(jīng)。?，F(xiàn)在就開始乳房脹痛

• ask_896263

  什么情況

• ask_896263

  每次距離下次來月經(jīng)前十天就開始乳房脹痛

• 廉玉霞

  排卵期后到月經(jīng)前有乳房脹痛很正常的

• ask_896263

  沒有問題嗎

• 廉玉霞

  只要是與月經(jīng)周期相關(guān)的變化，你就不用擔(dān)心，是激素調(diào)節(jié)的作用，

• ask_896263

  嗯呢好的吧

• 廉玉霞

  謝謝你的信任

• 廉玉霞

  有事聯(lián)系

• 廉玉霞

  還有問嗎

• 廉玉霞

  我退出就可以

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