身體內(nèi)濕氣重要怎么調(diào)理 該吃些什么藥嗎

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• ask_639990

  男, 18歲。身體內(nèi)濕氣重要怎么調(diào)理 該吃些什么藥嗎 求解答

• 梁曉媛

  您好！很高興為您提供咨詢服務(wù)．

• 梁曉媛

  平時具體有什么不舒服的?

• ask_639990

  頭發(fā)油

• ask_639990

  舌苔泛黃

• ask_639990

  大便不成形

• 梁曉媛

  嗯 大便爛是嗎?

• ask_639990

  對的

• 梁曉媛

  麻煩拍一下舌苔來看看

• ask_639990

  我刷牙刷了

• ask_639990

  現(xiàn)在沒了

• 梁曉媛

  噢

• 梁曉媛

  那您這些情況有多久了?

• ask_639990

  我看了我這就是濕氣重的表現(xiàn)

• ask_639990

  全都符合

• ask_639990

  好幾年了吧

• 梁曉媛

  那建議您可以服用參苓白術(shù)丸,平時結(jié)合食療,改善濕氣重的情況

• ask_639990

  可以吃些什么呢

• 梁曉媛

  食療可以服用紅豆薏米粥或者山藥茯苓薏米粥

• 梁曉媛

  都是健脾祛濕的作用,經(jīng)常服用,效果好

• 梁曉媛

  沒有副作用,安全

• ask_639990

  可以當(dāng)飯吃是嗎

• 梁曉媛

  飲食忌油膩,辛辣刺激的食物

• 梁曉媛

  可以

• ask_639990

  涼的東西也不能吃是嗎

• 梁曉媛

  太涼的不要吃

• ask_639990

  平時有什么要注意的嗎

• 梁曉媛

  平時多食用健脾的食物，如：鯽魚、胡蘿卜、蘋果、淮山、蓮子、芡實、豬肚、鴨子等;祛濕食物有赤小豆、薏米、萵筍、扁豆、冬瓜等

• 梁曉媛

  晚上可以用熱水來泡腳,祛頭發(fā)發(fā)油的情況

• 梁曉媛

  不要熬夜

• 梁曉媛

  還有平時不要直接睡地板。空氣中水分會下降且地板濕氣重，容易入侵體內(nèi)造成四肢酸痛。最好睡在與地板有一定距離的床上。潮濕下雨天減少外出。不要穿潮濕未干的衣服

• 梁曉媛

  這些都是會影響到的

• 梁曉媛

  還在嗎?

• ask_639990

  口味重的都不能吃是嗎

• ask_639990

  口味重的都不能吃是嗎

• 梁曉媛

  是的,酒、肥甘厚味等油膩食物不易消化

• 梁曉媛

  平時多加強運動,活絡(luò)身體器官運作，加速濕氣排出體外.

• 梁曉媛

  有收到我的信息嗎?

• 梁曉媛

  您好!有收到我的信息不?

• 梁曉媛

  抱歉，由于您長時間未回復(fù)，對話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請***咨詢我。祝您身體健康!

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