哺乳期是不是不建議去活動(dòng)的？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 任中萬

  你好，肥胖的話有很多治療方法。節(jié)食，還要適量運(yùn)動(dòng)。您剛生完還在哺乳期的話不建議您節(jié)食。

• ask_BdA1Ng

  沒有，我小孩都兩歲多了，

• 任中萬

  那您試過哪些方法呢

• ask_BdA1Ng

  做仰臥起坐，減肥藥，沒效果

• 任中萬

  用過酵素?cái)嗍撤▎幔?p>

• ask_BdA1Ng

  是的，那個(gè)減肥藥好像就是這個(gè)吧，有什么好的減肥食譜嘛

• 任中萬

  我沒有特定的食譜

• 任中萬

  但是可以給你一個(gè)減肥的中藥方

• ask_BdA1Ng

  什么呀，有效果嘛，

• ask_BdA1Ng

  我有喝過干荷葉冬瓜皮

• 任中萬

  因?yàn)闇p肥只是油膩和甜食不要吃太多，主食和蔬菜水果都要正常吃的。

• 任中萬

  荷葉50克 枸杞100克 山楂100克 決明子100克

• 任中萬

  以上為個(gè)人推薦使用，具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定

• 任中萬

  這是15天的量，每天泡水代茶飲

• ask_BdA1Ng

  就是說，一般藥店都可以配到減肥中藥茶是吧

• 任中萬

  是de

• 任中萬

  都是很常見的中藥

• ask_BdA1Ng

  我之前喝過干荷葉干冬瓜皮泡水，其它就沒有

• 任中萬

  這個(gè)方子是爸爸自己配的，別人不會(huì)有

• 任中萬

  好多人都用過

• ask_BdA1Ng

  就是怕沒效果

• 任中萬

  還有酵素?cái)嗍撤?p>

• 任中萬

  一周有兩天是不吃飯的

• ask_BdA1Ng

  這個(gè)是什么意思呀，就是節(jié)食嘛

• 任中萬

  不是，一周有兩天只喝酵素不吃飯

• ask_BdA1Ng

  因?yàn)槲沂巧习嘧?，所以中午吃完飯?xí)慣小睡一會(huì)，就是這樣才減不了的

• ask_BdA1Ng

  酵素是什么呀

• 任中萬

  是一種發(fā)酵酶

• ask_BdA1Ng

  哪里可以買

• 任中萬

  網(wǎng)上有賣的

• 任中萬

  自制的那種便宜，幾十塊錢一瓶

• 任中萬

  這種就可以了

• ask_BdA1Ng

  是不起就是減肥藥，我看減肥藥里面有含那種

• 任中萬

  不是減肥藥

• 任中萬

  只是原始的酶

• 任中萬

  您還有什么問題嗎？

• ask_BdA1Ng

  好的，謝謝你

• 任中萬

  不客氣，很高興為您服務(wù)

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