下有什么辦法能快速長頭發(fā)？

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• ask_SAtO9o

  我能問下有什么辦法能快速長頭發(fā)

• 夏凡

  你好

• 夏凡

  您的年齡

• 夏凡

  在嗎？

• ask_SAtO9o

  在

• 夏凡

  你的年齡

• ask_SAtO9o

  我能問下有什么辦法能快速長頭發(fā)

• ask_SAtO9o

  16

• 夏凡

  您的年齡還小

• 夏凡

  不建議使用藥物

• ask_SAtO9o

  我感覺我自己經(jīng)常燙頭發(fā)吹頭發(fā)搞得頭發(fā)長的好慢

• 夏凡

  可以多吃些生發(fā)的食物

• ask_SAtO9o

  又稀少，有沒有辦法長厚

• ask_SAtO9o

  又稀少，有沒有辦法長厚

• ask_SAtO9o

  那能不能給我推薦一下洗發(fā)水

• ask_SAtO9o

  能浪頭發(fā)長快點(diǎn)

• 夏凡

  發(fā)黃嗎？

• 夏凡

  發(fā)張圖片看下嗎？

• ask_SAtO9o

  ?

• ask_SAtO9o

  就是好短

• ask_SAtO9o

  想長常點(diǎn)

• ask_SAtO9o

  推薦一下洗發(fā)水

• ask_SAtO9o

  用生姜或者什么

• 夏凡

  可以啊

• 夏凡

  生姜洗發(fā)水

• ask_SAtO9o

  還有呢

• ask_SAtO9o

  比較有效的

• 夏凡

  頭發(fā)的生長需要大量的蛋白質(zhì)食品，蛋白質(zhì)是生成和營養(yǎng)頭發(fā)必需的重要物質(zhì)，蛋白質(zhì)通常以肉類食物含量較多，如瘦豬肉、牛奶、雞蛋、魚、芝麻、黑小豆、玉米等。此外還要多吃些含維生素A、E和鐵、鈣等食品，如核桃、萵苣、卷心菜、花菜等。同時(shí)缺鐵性脫發(fā)約占脫發(fā)患者的30%，維生素C可促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收，因此應(yīng)多吃富含有鐵的食物和含維生素C的食物。

• ask_SAtO9o

  哦

• ask_SAtO9o

  懂了多吃維生素高的東西

• ask_SAtO9o

  就可以浪頭發(fā)長快點(diǎn)

• 夏凡

  辛辣刺激性食物了，我覺得女孩子對(duì)辛辣刺激性食物最好還是少吃了，這樣對(duì)皮膚，對(duì)身體各方面都好。還有就是不要?jiǎng)硬粍?dòng)就去美發(fā)店做頭發(fā)，最傷害頭發(fā)了，其實(shí)前邊我都說過了，只要常吃對(duì)頭發(fā)好的食物，頭發(fā)自然很漂亮，還省去了做頭發(fā)的費(fèi)用

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