每天都有進(jìn)走一個多小時
高保玉
你好,你的癥狀可能是身體體質(zhì)發(fā)育,平時經(jīng)常不運動,引起的脂肪增多,平時可以多鍛煉身體可以幫助減肥的
高保玉
你多大了呢
ask_i5BJTE
23
高保玉
你平時多重呢
ask_i5BJTE
做鍛煉做什么運動好呢
ask_i5BJTE
55kg
高保玉
你平時可以多跑步看有幫助的
ask_i5BJTE
每天都有進(jìn)走一個多小時
高保玉
最好跑步的,可以幫助減肥的哦
ask_i5BJTE
跑步不是容易長肌肉嗎
高保玉
不會的哦,可以減少脂肪的
ask_i5BJTE
跑步好像對瘦大腿也不是那么有效果吧
高保玉
可以的哦,堅持鍛煉,可以幫助消瘦的
ask_i5BJTE
哦,謝謝
展開全部內(nèi)容