腰痛一年多了不見好轉(zhuǎn)是怎么回事呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ccfSkg

  ，腰疼有一年多了，片也照了，B超也做了，還有尿也化驗(yàn)了，沒事，可為什么疼呢？

• 孫展峰

  根據(jù)你的病情描述檢查沒有問題那么首先就考慮腰肌勞損了。建議可以推拿按摩，腰肌鍛煉預(yù)防再次勞損。還有平時(shí)避免久坐久站和過多彎腰。

• ask_ccfSkg

  那我是做廚師的，那有別的辦法調(diào)理嗎？

• 孫展峰

  腰肌鍛煉

• 孫展峰

  盡量減少站立的時(shí)間

• ask_ccfSkg

  但是坐下去了起來也疼呀，要慢慢的起來就好一點(diǎn)

• 孫展峰

  是的。

• 孫展峰

  就是早日疼痛活動(dòng)開了又不痛了。

• 孫展峰

  用藥了嗎

• ask_ccfSkg

  針灸了

• 孫展峰

  推拿按摩也可以

• 孫展峰

  腰肌鍛煉最重要

• ask_ccfSkg

  什么藥好呢

• 孫展峰

  云南白藥膏外用，口服芬必得，陰太清。

• 孫展峰

  還有什么問題嗎？

• ask_ccfSkg

  哦，腰肌鍛煉怎么鍛煉呢？

• 孫展峰

  ***搜索腰肌鍛煉圖片跟著鍛煉。

• ask_ccfSkg

  哦，謝謝了

• 孫展峰

  祝你早日康復(fù)，生活愉快。

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