腰部僵硬是怎么回事？

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• ask_603653

  女, 22歲。腰部僵硬，酸??！左右拉伸有壓迫感和疼！是怎么回事！

• 聶輝

  你好朋友

• ask_603653

  你好

• 聶輝

  這樣的情況任何藥物問題都可能

• ask_603653

  女, 22歲。腰部僵硬，酸！！左右拉伸有壓迫感和疼！是怎么回事！

• 聶輝

  比如腰部勞損、筋膜炎、韌帶炎等都可以

• ask_603653

  我從沒用什么藥物

• 聶輝

  一般是勞累、受涼都可能引起，甚至少數(shù)的婦科炎癥都可能

• ask_603653

  6年前就有腰酸背痛的癥狀啦

• ask_603653

  我年紀也不大，怎么會有這樣的癥狀呢？

• 聶輝

  主要是留意最近是否勞累、受涼問題

• 聶輝

  也要觀察是否有小腹不適

• ask_603653

  不會呀，我還是學(xué)生，

• ask_603653

  小腹沒什么不適

• 聶輝

  那就可以不用考慮婦科問題

• ask_603653

  海南地區(qū)不會受涼的

• 聶輝

  還是留意腰部問題，久坐、勞累等情況

• ask_603653

  久坐有可能！

• 聶輝

  可以適當舒展活動改善觀察

• ask_603653

  可以治愈嗎？？

• 聶輝

  不能，因為這樣的情況正常人都可能出現(xiàn)

• ask_603653

  每天都反復(fù)癥狀！！

• 聶輝

  只有多注意腰部保健才能減少

• ask_603653

  原來哦

• ask_603653

  會有遺傳嗎？？

• 聶輝

  沒有遺傳

• ask_603653

  因為我媽媽有腰椎盤突出

• ask_603653

  嗯嗯??！

• 聶輝

  你媽媽是勞動問題引起的可能

• ask_603653

  日后應(yīng)該多做運動，就可以改善是吧

• ask_603653

  對對

• 聶輝

  你現(xiàn)在不會，任何人不增加腰部柔韌性都可能發(fā)生

• ask_603653

  增加怕會受損

• ask_603653

  會不會?。?p>

• ask_603653

  那肩膀酸痛又是什么原因呢？？

• 聶輝

  舒展的活動是不會的

• 聶輝

  也是日常行為不當、勞損

• ask_603653

  哦哦?。?！我明白了??！

• ask_603653

  我想去做個檢查，就是腰部區(qū)，這樣更能清楚知道是怎么回事，需要做哪些檢查呢

• ask_603653

  那肩膀酸痛又是什么原因呢？？

• 聶輝

  一般性體格檢查，就足夠了

• 聶輝

  最多增加個B超和腰部X線檢查

• ask_603653

  好的?。?p>

• ask_603653

  那肩膀酸痛又是什么原因呢？？

• 聶輝

  剛才說過，也是日常行為姿勢不良

• ask_603653

  那其他人也是一樣的姿勢，怎么她們沒有這些癥狀呢？？

• 聶輝

  比如肩部不放松，聳肩等行為習(xí)慣

• 聶輝

  甚至少數(shù)頸部習(xí)慣也能導(dǎo)致肩膀酸痛

• ask_603653

  肩部不放松，聳肩等行為習(xí)慣，要如何改善呢？？

• 聶輝

  練習(xí)放松活動，比如肩部上提然后快速下放松弛

• ask_603653

  這些癥狀會越加嚴重嗎？還會引起哪些疾病呢？？

• 聶輝

  其實生活中很多人使用打字鍵盤就容易聳肩，導(dǎo)致肩部酸痛

• 聶輝

  只是形成慢性勞損，沒有其他問題

• ask_603653

  是的，還有在桌子高的地方學(xué)習(xí)也會，睡覺時我習(xí)慣把手往上提

• 聶輝

  形成習(xí)慣時，自己容易忽視

• 聶輝

  所以養(yǎng)成自我改善的鍛煉放松活動最好

• ask_603653

  這些癥狀導(dǎo)致我現(xiàn)在睡覺都只能平躺著睡，不能側(cè)睡，

• 聶輝

  經(jīng)常自己主動進行放松活動

• ask_603653

  好的?。?！我會的，謝謝你的解疑??！

• 聶輝

  不客氣，朋友！祝平安健康，萬事順利！

• 聶輝

  這些咨詢建議，希望對你有幫助。

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