腎虛夢遺早泄渾身無力怎么治療??？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_478023

  男，21歲。腎虛，早泄失眠，怕熱多汗，頭暈夢遺，渾身無力怎么辦？

• 舒大江

  你好

• ask_478023

  你好

• ask_478023

  男，21歲。腎虛，早泄失眠，怕熱多汗，頭暈夢遺，渾身無力怎么辦？

• ask_478023

  男，21歲。腎虛，早泄失眠，怕熱多汗，頭暈夢遺，渾身無力怎么辦？

• 舒大江

  多長時(shí)間了

• ask_478023

  就最近幾天

• 舒大江

  出汗是白天還是晚上

• ask_478023

  失眠 連續(xù)夢遺兩天

• ask_478023

  出汗 是白天

• ask_478023

  天熱 很容易出汗

• 舒大江

  給你用點(diǎn)藥

• ask_478023

  現(xiàn)在渾身無力

• 舒大江

  玉屏風(fēng)顆粒，天王補(bǔ)心丹

• ask_478023

  是補(bǔ)腎的嘛

• 舒大江

  有補(bǔ)腎的作用

• 舒大江

  但不是都補(bǔ)腎的

• ask_478023

  我早泄

• ask_478023

  不是腎虛嘛

• 舒大江

  誰說早泄就一定是腎虛

• 舒大江

  給你個(gè)方法

• 舒大江

  你回去鍛煉

• 舒大江

  早泄的

• 舒大江

  癥狀就是上面的藥

• ask_478023

  好

• 舒大江

  1.仰臥并將膝蓋彎曲舉高雙腿，然后用左手捉住右小腿慢慢向身體兩側(cè)重復(fù)張開閉合，如果每做五次為一回合的話，一天做一兩回就可以了，要注意別貪心一口氣做過頭，用力過度的話會(huì)造成肌肉疲勞變成反效果的。

• 舒大江

  2、坐在床上兩腿盡可能的張開接著兩手向前伸展以額頭碰觸床墊為目標(biāo)，將身子向前彎曲，如果每做三五次為一回合的話，一天做兩三個(gè)回合就可以了，雖然將兩腿張開再彎腰腿筋會(huì)覺得有點(diǎn)痛，但還是得稍微忍耐一下，因?yàn)閺埻鹊膭?dòng)作相當(dāng)重要，當(dāng)然剛剛開始做的時(shí)候，額頭很難碰到床面只要有恒心大概一個(gè)月就可做到了，每天做這個(gè)動(dòng)作一個(gè)月后勃起力就能大幅提升。

• 舒大江

  3.腹式肛門呼吸法：首先以跪坐姿做好，然后調(diào)整好呼吸，接著就由腹部的力量緩緩的吸氣，吸氣的同時(shí)肛門也逐漸的用力收緊，腦子里想著好像要從肛門吸入空氣的那種感覺，在以腹部吸滿空氣之后，這次要壓縮腹部，就像是要把空氣擠到背后去一樣，接著再鼓張腹部就好象要把空氣由背部擠到頭上一樣，吐氣的時(shí)候要想把空氣擠到心口和下顎一樣慢慢呼出，而緊縮的肛門也隨著呼氣逐步放松，再傾吐完了之后，腹部只要一壓縮肛門收縮的程度也比想象中要緊，反復(fù)執(zhí)行 重復(fù)1-4的步驟，持續(xù)約10分鐘。

• 舒大江

  注意事項(xiàng)： 1 以上方法是用在日常生活中的鍛煉模式。除了鍛煉以外，還有許多必須留意之處。好比說是抽煙、喝酒、鹽份、咖啡等等，如果攝取過量，勢必會(huì)對(duì)精力產(chǎn)生不良的影響。 2 開始訓(xùn)練時(shí)，不要重復(fù)次數(shù)過多，否則肌肉會(huì)酸痛的。

• 舒大江

  還有什么問題么

• ask_478023

  我老失眠夢遺是為什么

• 舒大江

  心腎不交

• 舒大江

  中醫(yī)的說法

• 舒大江

  給你用了天王補(bǔ)心丹

• ask_478023

  好 謝謝醫(yī)生

• 舒大江

  不客氣

• 舒大江

  謝謝哈

• ask_478023

  好的

• 舒大江

  祝你早日康復(fù)

• 舒大江

  再見

展開全部內(nèi)容