長期蹲坐工作現(xiàn)在頸椎總是疼該怎么緩解？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_700321

  長期墩坐工作，現(xiàn)在頸椎總是疼，怎么緩解

• 黃海高

  你好，我是黃醫(yī)師，很高興為你解答！

• 黃海高

  你好，這種情況有多久了呢？

• 黃海高

  請問你還有什么需要咨詢的嗎？

• ask_700321

  在嗎

• ask_700321

  大概5天了吧

• 黃海高

  在的

• 黃海高

  做過什么治療了嗎??？

• 黃海高

  去醫(yī)院看過嗎？

• ask_700321

  感覺是脖子后邊的肌肉疼沒有看過

• ask_700321

  平躺著舒服點(diǎn)

• ask_700321

  不震枕頭，舒服點(diǎn)

• 黃海高

  活動(dòng)脖子有疼痛還是僵硬呢？

• 黃海高

  有可能是落枕了

• ask_700321

  也疼痛，也僵硬……

• 黃海高

  建議你先在家里做做熱敷治療

• ask_700321

  不會(huì)吧，以前也落枕過，幾天就好了

• ask_700321

  貼貼膏藥行嗎

• 黃海高

  可以貼膏藥 的

• 黃海高

  還可以去買點(diǎn)塞來昔布服用

• ask_700321

  我每天墩坐著工作

• ask_700321

  焊工

• 黃海高

  要低著頭是嗎？

• ask_700321

  那是什么藥

• ask_700321

  對(duì)低著頭

• 黃海高

  可以治療疼痛 的藥物

• 黃海高

  建議還是這幾天少低頭工作

• ask_700321

  沒疼那么嚴(yán)重，

• ask_700321

  還能接受

• ask_700321

  嗯，我這屬于疲勞性的

• 黃海高

  那先可以做做熱敷?？聪驴梢跃徑獍Y狀嗎

• ask_700321

  用毛巾熱敷嗎

• ask_700321

  膏藥貼什么樣的

• 黃海高

  可以用熱水袋熱敷

• 黃海高

  可以去買祖司麻止痛貼

• 黃海高

  效果不錯(cuò)的

• ask_700321

  嗯謝謝了

• 黃海高

  不用謝的

• 黃海高

  祝你早日康復(fù)！

展開全部內(nèi)容