不是月經(jīng)期可以喝冰牛奶嗎？

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• ask_532743

  女, 19歲。不是月經(jīng)期可以喝冰牛奶嗎？月經(jīng)不調(diào)的人（月經(jīng)量少）

• 高素芬

  你好

• 高素芬

  不可以

• 高素芬

  月經(jīng)期忌辛辣刺激性食物忌生冷硬食物

• 高素芬

  在嗎

• 高素芬

  親，還有咨詢的嗎？

• ask_532743

  不是月經(jīng)期呢

• ask_532743

  只是在調(diào)理月經(jīng)

• 高素芬

  也盡量不要喝冷冰的東西

• 高素芬

  親，還有咨詢的嗎？

• 高素芬

  注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞

• 高素芬

  防止過度節(jié)食，戒煙限酒，注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷，保持心情舒暢，加強鍛煉，提高身體素質(zhì)

• 高素芬

  注意內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干

• 高素芬

  不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢

• 高素芬

  在嗎

• 高素芬

  平時多注意這些

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