請(qǐng)問(wèn)坐月子都得吃什么？

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• ask_010349

  女，23歲。，我想問(wèn)下，坐月子都得吃什么？？？？？？？

• 肖莉

  你好我在

• ask_010349

  女，23歲。你好，我想問(wèn)下，坐月子都得吃什么？？？？？？？

• 肖莉

  坐月子盡量吃高熱量的飲食

• ask_010349

  啥是高熱量

• 肖莉

  補(bǔ)充蛋白質(zhì)，碳水化合物脂肪都可以的

• ask_010349

  能具體點(diǎn)嗎

• 肖莉

  可以多吃點(diǎn)魚類，肉類

• 肖莉

  蛋類

• 肖莉

  適當(dāng)吃點(diǎn)水果

• ask_010349

  天天的都不知道吃什么

• ask_010349

  可以吃什么肉呢

• ask_010349

  街上賣的油炸呢能吃嗎

• 肖莉

  盡量少吃油炸食品

• 肖莉

  你可以吃點(diǎn)牛肉，燉點(diǎn)雞肉

• 肖莉

  蔬菜也要吃的

• ask_010349

  吃母雞好還是公雞好，還是烏雞好呢

• 肖莉

  都可以的

• ask_010349

  蔬菜吃那些好

• ask_010349

  我都不知道吃啥了

• 肖莉

  烏雞較好些

• 肖莉

  其實(shí)每種蔬菜含有的維生素是不同的

• 肖莉

  現(xiàn)在新鮮的蔬菜都可以吃

• 肖莉

  不是單純吃某種的

• ask_010349

  哦哦。

• 肖莉

  要多樣化

• ask_010349

  找不到好吃的，不放辣椒，真的啥都不好吃

• 肖莉

  坐月子都這樣的，感覺(jué)沒(méi)有味道

• 肖莉

  尤其有老人的，不能吃的東西又多

• ask_010349

  是啊，我婆婆問(wèn)我吃啥，我都不知道吃點(diǎn)什么

• 肖莉

  有些還不放鹽

• 肖莉

  別說(shuō)產(chǎn)婦，我們都感覺(jué)買菜好難，不知道買啥的

• 肖莉

  就是這么多菜，真不知道吃什么好

• 肖莉

  還有需要咨詢的嗎？

• ask_010349

  能喝酸牛奶嗎

• 肖莉

  可以的

• ask_010349

  純的好，還是酸的好呢

• 肖莉

  適當(dāng)用熱水燙一下

• 肖莉

  效果不一樣的

• 肖莉

  不能做比較

• ask_010349

  哦哦。

• 肖莉

  還有需要咨詢的嗎？

• 肖莉

  祝你幸?？鞓?lè)

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