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實(shí)錄
男, 27歲。最近一到下午就頭腦發(fā)昏，腦袋一片空白，沒有反應(yīng)能力，像塊木頭，頸椎最近一直偏僵硬，想問一下可能是什么原因?qū)е碌?？會不會有可能是頸椎壓迫神經(jīng)，該如何治療，如何緩解癥狀和防止情況加重
解放軍第464醫(yī)院 脊柱外科
主治疾?。簩︻i、胸、腰椎退行性疾病的手術(shù)治療和微創(chuàng)治療；脊柱結(jié)核的基礎(chǔ)、外科治療；脊柱創(chuàng)傷的手術(shù)治療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，對骨質(zhì)疏松及骨質(zhì)疏松性骨折有深入研究；掌握四肢及關(guān)節(jié)周圍骨折、關(guān)節(jié)退行性疾病的治療方法。
ask_193993
男, 27歲。最近一到下午就頭腦發(fā)昏，腦袋一片空白，沒有反應(yīng)能力，像塊木頭，頸椎最近一直偏僵硬，想問一下可能是什么原因?qū)е碌模繒粫锌赡苁穷i椎壓迫神經(jīng)，該如何治療，如何緩解癥狀和防止情況加重？
馮孟明
您好，這個癥狀怎么開始的？勞累？壓力大？
ask_193993
十幾天前吧，突然從那天開始老覺得頸椎不舒服
馮孟明
是不是長期低頭伏案玩手機(jī)？
ask_193993
然后到下午臉發(fā)燙，腦袋發(fā)昏，覺得腦袋有點(diǎn)反應(yīng)慢
ask_193993
長期電腦前加班
ask_193993
也會玩手機(jī)
馮孟明
嗯，您的這個情況不是頸部壓迫神經(jīng)，而是頸部肌肉勞損，腦供血不足引起的
ask_193993
怎么辦呢
馮孟明
建議局部熱敷理療，外用膏藥奇正消痛貼膏，疼的厲害可以口服止疼藥西樂葆和肌松藥鹽酸乙哌立松，疼的不厲害不吃藥，腦供血不足吃杏靈分散片，多做頸部后仰，做米字頸椎操，手扶枕部脖子向后做對抗練習(xí)，建議多游泳
馮孟明
手扶枕部那個練習(xí)很重要，手扶枕部向前用力，脖子向后用力，做對抗，每天做三到五組，每組做30-50次，量力而行，這個練習(xí)對頸肩部，胸背部肌肉拉伸練習(xí)都有好處
馮孟明
不要長時間一個姿勢盯著電腦，看半小時活動幾分鐘頸部
馮孟明
同時建議多進(jìn)行戶外運(yùn)動，快走，慢跑
ask_193993
是不是最好不要墊枕頭
ask_193993
嗯嗯
馮孟明
低矮的就可以，不枕的話，您可能覺得更難受
ask_193993
哦哦
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