便秘要怎么調(diào)理的呢？

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• ask_912986

  女，17歲。 請問便秘應該怎樣調(diào)理。。。。。。。

• 郝登勝

  你好，請問多長時間了呢？

• ask_912986

  你好 不記得了

• 郝登勝

  多長時間上一次大便？

• ask_912986

  四五天吧

• 郝登勝

  你好，建議你每天晚上定時排便

• 郝登勝

  四五天一次大便太少了

• ask_912986

  晚上？

• 郝登勝

  是的，每天晚上定時排便

• ask_912986

  恩 請問低聚麥芽糖有改善胃腸功能嗎改善便秘嗎

• ask_912986

  可是沒有便意啊

• 郝登勝

  你完全可以通過飲食調(diào)理，為什么要用低聚麥芽糖呢？

• ask_912986

  請問飲食怎么調(diào)理呢

• 郝登勝

  比如富含維生素的蔬菜水果，比如芹菜、香蕉

• ask_912986

  因為我用過通便藥 就是吃了排便不吃不排便

• 郝登勝

  嗎還是你排便習慣不好，不是說沒有便意就不用排便了

• 郝登勝

  你可以吃點乳果糖、嗎丁啉

• ask_912986

  請問每天晚上什么時間排便嗎

• ask_912986

  不不不 不想吃藥

• 郝登勝

  如果你不想服用藥物，那必須的改變排便習慣

• ask_912986

  請問怎么改善呢

• 郝登勝

  你不排便，糞便在腸道更加干燥，更加的排便困難，便秘

• 郝登勝

  每天晚上睡前排便，每天早晨起來第一件事就是喝一杯水

• ask_912986

  沒有便意也要去蹲便嗎

• ask_912986

  我10:00睡覺

• 郝登勝

  平時可以吃點香蕉、芹菜等水果，可以增加胃腸道蠕動，軟化糞便

• 郝登勝

  那你就9點半去排便

• ask_912986

  好 謝謝

• 郝登勝

  習慣不改變，吃藥也不管用的

• 郝登勝

  你好，請問還有其他問題嗎？

• ask_912986

  沒

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