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女, 20歲。渾身沒(méi)勁是怎么回事，這幾個(gè)月一直在做按摩點(diǎn)穴減肥，與這個(gè)有關(guān)嗎
北京豐臺(tái)國(guó)康中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾病：頸椎病.肩周炎.腰椎間盤(pán)突出癥.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎.面癱.中風(fēng)后遺癥的診斷和治療
ask_188102
女, 20歲。渾身沒(méi)勁是怎么回事，這幾個(gè)月一直在做按摩點(diǎn)穴減肥，與這個(gè)有關(guān)嗎
朱加友
可能和這個(gè)有一定的關(guān)系
ask_188102
他說(shuō)是缺乏鍛煉
朱加友
你一個(gè)月減肥多少？如果減少太多，就有關(guān)系了
ask_188102
減的很慢
ask_188102
都三個(gè)月了減了十斤多
朱加友
正常的話，一個(gè)月減少三到五斤正常，一下子減少太多會(huì)對(duì)身體造成影響
朱加友
建議你加強(qiáng)鍛煉
ask_188102
沒(méi)勁怎么鍛煉啊
朱加友
你越不鍛煉身體越?jīng)]勁，建議你堅(jiān)持鍛煉，先從簡(jiǎn)單的開(kāi)始
ask_188102
跑步啊？
朱加友
可以的，先少量的鍛煉，以后逐漸增加
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