上身不太胖，腿部挺粗的，這是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_188102

  女, 20歲。女，163.118斤，上身不太胖，腿部挺粗的，這是怎哦回事

• 楊靜

  人體的肌肉，脂肪分布主要與遺傳，飲食，運(yùn)動(dòng)等多種因素相關(guān)。

• 楊靜

  運(yùn)動(dòng)過(guò)少或大腿負(fù)重過(guò)多，都能夠?qū)е麓笸却謮训默F(xiàn)象。

• ask_188102

  小腿也挺胖

• ask_188102

  比膝蓋還粗

• ask_188102

  是與人體內(nèi)臟有關(guān)嗎

• 楊靜

  無(wú)關(guān)。

• 楊靜

  遺傳，飲食，運(yùn)動(dòng)有關(guān)。

• ask_188102

  我媽挺瘦的，160，106斤，不過(guò)她腿上的肉松

• ask_188102

  我爸年輕的時(shí)候挺瘦的，后來(lái)生活好了才胖的，現(xiàn)在200斤不到

• ask_188102

  與代謝有關(guān)系嗎

• 楊靜

  除了遺傳因素，還有后天的飲食和運(yùn)動(dòng)。

• ask_188102

  飲食的話，平時(shí)什么吃的多會(huì)腿胖呢

• 楊靜

  盡量多吃新鮮的蔬菜水果，增加洋蔥，西蘭花，芹菜等食物的攝入。

• ask_188102

  與代謝有關(guān)系嗎？是不是腿部的經(jīng)絡(luò)不通

• 楊靜

  可以把你轉(zhuǎn)到專(zhuān)門(mén)指導(dǎo)飲食的營(yíng)養(yǎng)師那里給你進(jìn)行指導(dǎo)。

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容