想健身很矮，健身影響身高嗎？

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• ask_669923

  男, 17歲。我想健身 但是我特別矮 請問醫(yī)生 男17 身高170 健身影響身高嗎

• 張金艷

  您好在嗎

• ask_669923

  在的

• 張金艷

  您好 ，您可以健身的 經(jīng)常運動有助于身高發(fā)育的

• ask_669923

  高強(qiáng)度的健身

• ask_669923

  行嗎

• 張金艷

  不要太勞累 每次運動最好是在伴小時左右 不要超過一個小時

• ask_669923

  我指的是舉重啊 仰臥起坐之類的 不僅僅是跑步

• ask_669923

  影響嗎

• 張金艷

  可以的 但是建議您最好不要舉重

• ask_669923

  為啥

• 張金艷

  可以仰臥起坐長期 舉重會影響身高的

• ask_669923

  好的

• 張金艷

  建議您多做一些伸展性 跳躍性運動

• 張金艷

  可以促進(jìn)長高

• 張金艷

  請問您還有別的問題要咨詢嗎？

• ask_669923

  沒了

• ask_669923

  好的

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