請問怎樣才能1個星期瘦3斤？

咨詢實錄內容

• ask_912986

  女，17歲。 請問怎樣才能1個星期瘦3斤。。。。

• 李玉雙

  你好

• 李玉雙

  很高興為您解答

• ask_912986

  你好

• ask_912986

  謝謝

• 李玉雙

  不客氣

• ask_912986

  請問怎樣才能一個星期瘦三斤

• 李玉雙

  建議晚飯少吃

• ask_912986

  我吃的少

• 李玉雙

  加跳繩

• ask_912986

  請問什么運動瘦肚子

• 李玉雙

  仰臥起坐

• ask_912986

  哦 請問怎樣才能天天排便呢

• 李玉雙

  早上空腹一杯溫開水

• ask_912986

  請問涼水不行嗎

• 李玉雙

  不行傷胃

• ask_912986

  請問空腹一杯溫檸檬蜂蜜水呢？

• 李玉雙

  也行

• ask_912986

  請問便秘的主要是什么原因

• 李玉雙

  吃蔬菜少

• 李玉雙

  吃辣的

• 李玉雙

  就會便秘

• ask_912986

  哦 請問早餐也要多吃蔬菜少吃主食嗎

• 李玉雙

  是

• 李玉雙

  多吃含纖維素多的

• ask_912986

  請問炒熟的西紅柿呢

• 李玉雙

  也可以

• 李玉雙

  芹菜更好

• ask_912986

  請問糙米粉能排便嗎

• 李玉雙

  能排

• ask_912986

  可是我吃了為什么還是沒有排便呢

• ask_912986

  請問糙米粉應該沖的特別溪 還是特別濃 像迷糊似的

• 李玉雙

  濃一些

• 李玉雙

  更好

• 李玉雙

  蔬菜水果不要少

• ask_912986

  哦 請問早餐前吃一碗呢？

• 李玉雙

  行可以早餐吃

• ask_912986

  哦 請問清淡的食物愿意排便 還是油膩的食物愿意排便

• 李玉雙

  早上空腹一杯溫開水效果很好

• 李玉雙

  清淡飲食

• 李玉雙

  在嗎？

• 李玉雙

  親還有什么需要幫助的嗎？

• ask_912986

  在的

• ask_912986

  不好意思 剛才接電話呢

• 李玉雙

  沒關系

• 李玉雙

  親還有什么需要幫助的嗎？

• ask_912986

  請問吃什么蔬菜愿意排便

• 李玉雙

  芹菜木耳

• 李玉雙

  菠菜

• ask_912986

  我吃過蘆薈火麻仁郁李仁膠囊 為什么吃了排便 不吃就又不排便了呢

• 李玉雙

  蔬菜類大多都促進排便

• ask_912986

  哦

• 李玉雙

  依賴藥物

• 李玉雙

  平時注意養(yǎng)成排便的習慣

• 李玉雙

  早上空腹喝水

• 李玉雙

  會很快排便

• ask_912986

  請問停止服用 藥物 多吃蔬菜 水果就會慢慢的調理過來嗎

• 李玉雙

  是的親

• ask_912986

  請問我這樣屬于藥物依賴性嗎

• 李玉雙

  有點依賴

• 李玉雙

  多吃蔬菜水果就行

• 李玉雙

  在嗎？還有問題嗎

• ask_912986

  哦 請問只要不吃藥以后就沒事了嗎

• 李玉雙

  是

• ask_912986

  請問長期服用藥物通便會出現(xiàn)什么狀況

• 李玉雙

  蘆薈也沒什么副作用沒事

• ask_912986

  哦 請問最好還是不要用藥物嗎

• 李玉雙

  是的

• ask_912986

  好 謝謝

• 李玉雙

  不客氣

• 李玉雙

  關閉系統(tǒng)后會有提示

• 李玉雙

  以便以后的回訪

• 李玉雙

  隨時聯(lián)系我，工號是***

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