葡萄干泡醋能不能減肥？

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• ask_561856

  女，18歲。葡萄干泡醋能不能減肥。。。。。。。。。。。

• 邢磊

  這種減肥方法沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)。

• 邢磊

  我可以可以幫你推薦更合理的減肥方法

• ask_561856

  有什么方法

• 邢磊

  應(yīng)該是根據(jù)自身的體質(zhì)特點(diǎn)對(duì) 癥下藥去選擇減肥的食物和方法

• 邢磊

  最好就是飲食控制，配合運(yùn)動(dòng)

• ask_561856

  噢謝謝

• 邢磊

  平時(shí)可以用瑜伽

• 邢磊

  飯前慢跑，不要吃高熱量食物，例如肯德基，麥當(dāng)勞，果汁，奶茶。

• 邢磊

  飯后可以適當(dāng)散步

• ask_561856

  吃香蕉能減肥嗎

• 邢磊

  減肥什么都可以吃，但是必須要適量

• 邢磊

  香蕉含糖量高，減肥期間少吃

• 邢磊

  可以吃西瓜，梨

• 邢磊

  火龍果

• 邢磊

  獼猴桃

• ask_561856

  黃瓜 和 蘋(píng)果呢？

• 邢磊

  可以的

• 邢磊

  攝入能力一定要低于消耗能力。

• 邢磊

  還有什么可以幫你嗎

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