出來旅游便秘了，吃點兒什么能通便的藥呢？

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• ask_666429

  女, 28歲。，醫(yī)生，最近這幾天出來旅游便秘了，吃點兒什么能通便的藥呢？都好幾天沒上廁所了

• 馮耀

  你好

• 馮耀

  有什么可以幫你的

• ask_666429

  女, 28歲。你好，醫(yī)生，最近這幾天出來旅游便秘了，吃點兒什么能通便的藥呢？都好幾天沒上廁所了

• 馮耀

  以前有沒有這種情況？

• ask_666429

  有

• 馮耀

  一般都是多久一次大便

• ask_666429

  一般是一天一次，都是總感覺拉不干凈

• 馮耀

  都會很干結難拉麼

• ask_666429

  不是

• 馮耀

  有沒有黑便或者泡沫樣大便

• ask_666429

  不像便秘那樣的

• ask_666429

  就是拉的少

• ask_666429

  拉一點兒

• 馮耀

  好的，有沒有腹痛或者腹部不適

• ask_666429

  沒有，大便還行

• ask_666429

  沒有

• 馮耀

  好的，那還是單純的胃腸道功能紊亂引起的

• 馮耀

  給你幾點建議

• 馮耀

  第一，適量運動能有效促進胃腸功能，生活作息規(guī)律，調節(jié)飲食，忌辛辣刺激油膩的食物，忌生冷的食物，戒酒，三餐按量，不暴飲暴食，吃飯細嚼慢咽，多吃蔬菜等粗纖維的東西，這是基礎和前提，只有這些做好了吃藥才能更好發(fā)揮作用，才能減少復發(fā)

• 馮耀

  第二，去藥店買點多酶片來助消化吃五天，買點整腸生來調節(jié)腸道菌群吃一周，如果遇到大便不好拉可以應急用點麻仁潤腸丸通便吃兩天

• 馮耀

  第三，胃腸病三分靠藥七分靠養(yǎng)，而且一般病程都很長，起病緩慢，相應的，治愈過程也不是一天就可以的，所以不能操之過急，服藥同時飲食一定得調節(jié)好

• 馮耀

  建議就這些了

• 馮耀

  第一條一定要做好，那是基礎和前提，不然即使這次好了緩解了，病情以后也很容易反復

• 馮耀

  還有什么疑問麼

• 馮耀

  你可以記下我的號***，用藥過程中有什么問題可以找我調藥，或者以后有其他問題也可以隨時咨詢我。

• 馮耀

  沒有的話我就下了

• 馮耀

  那我下了啊

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