瑪卡有什么副作用嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_951932

  男, 23歲?，斂ㄊ撬巻?？對身體健康有沒有依賴性？有沒有副作用？健肌粉也是一樣？服用會不會有什么副作用？

• 吳霜

  你好

• 吳霜

  瑪卡是一種保健品哦

• 吳霜

  依賴性要看個人耐受度

• ask_951932

  什么意思

• 吳霜

  就是每個人身體狀況不一樣

• 吳霜

  副作用還是有的。

• ask_951932

  哦哦

• 吳霜

  嗯嗯

• ask_951932

  那對身體有好處嗎

• 吳霜

  還有什么可以幫到你呢

• 吳霜

  保健品都有利和弊

• 吳霜

  個人建議還是以多鍛煉身體為主

• ask_951932

  瘦的人應該多吃什么吖

• 吳霜

  規(guī)律作息規(guī)律飲食

• 吳霜

  忌煙酒

• 吳霜

  多補充維生素和蛋白質(zhì)的食物

• ask_951932

  比如呢

• 吳霜

  蔬菜水果，蛋白質(zhì)有豆類，魚等

• ask_951932

  好的

• ask_951932

  健肌粉呢

• 吳霜

  還有什么可以幫到你呢

• ask_951932

  健肌粉可以壯身體嗎

• 吳霜

  個人認為健肌粉是要配合運動療法的

• 吳霜

  對比這些倒不如建議你辦張健身卡

• 吳霜

  有規(guī)律地鍛煉

• 吳霜

  會更有效果呢

• 吳霜

  從體質(zhì)和精神上大大提升。比吃壯陽藥的都強

• 吳霜

  而且吃健肌粉的話三餐必須準時，或者有鍛煉的話要在鍛煉前后都吃。比較麻煩，也要你堅持哦

• ask_951932

  健身沒那么多時間

• 吳霜

  但是個人不建議吃哦。

• 吳霜

  你選擇一個適合自己的吧

• 吳霜

  好嗎？

• ask_951932

  鍛煉時間段在哪個時間比較好

• ask_951932

  好

• 吳霜

  這個健身房的人比我要清楚呢

• 吳霜

  根據(jù)你的承受力來調(diào)配的

• ask_951932

  平時吖

• ask_951932

  早上還是下午

• 吳霜

  都可以

• 吳霜

  我一般都是下午

• ask_951932

  好的

• 吳霜

  嗯嗯

• 吳霜

  還有什么可以幫到你

• ask_951932

  晚上10點鐘還適合運動嗎

• 吳霜

  應該關門了

• 吳霜

  不過可以慢跑

• ask_951932

  籃球可以嗎

• 吳霜

  根據(jù)你自己的作息時間表吧

• 吳霜

  可以

• ask_951932

  因比較晚下班

• 吳霜

  堅持就行了

• ask_951932

  好的

• 吳霜

  晚上也不要太晚睡

• 吳霜

  好的

• ask_951932

  謝謝

• 吳霜

  還有什么可以幫你

• ask_951932

  臉上有痘痘

• 吳霜

  你多大

• ask_951932

  23

• 吳霜

  建議不要用手擠

• 吳霜

  保持清潔

• 吳霜

  飲食，作息

• 吳霜

  實在受不了可以用蘆薈膠

• 吳霜

  但是不是很管用

• ask_951932

  有痘印的

• ask_951932

  那些呢

• 吳霜

  不擠就好了

• ask_951932

  那要用什么

• 吳霜

  皮膚有個修復期

• 吳霜

  慢慢修復就會好

• 吳霜

  多喝水，忌辛辣

• 吳霜

  只能這樣

• 吳霜

  別的不建議

• ask_951932

  有些人會去醫(yī)院打針吃藥的

• 吳霜

  我不建議的

• ask_951932

  好的

• ask_951932

  沒有問題了

• 吳霜

  好的

• 吳霜

  祝你生活愉快

• ask_951932

  好

展開全部內(nèi)容