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怎樣有效降低自己的血糖呢？

女, 28歲。測(cè)空腹是5.38（靜脈血），餐后一小時(shí)和二小時(shí)是6.8左右（指尖血），糖化血紅蛋白4.9，您看我這血糖是不是還有點(diǎn)兒高？怎樣有效降低自己的血糖？

ask_856974 2017-09-09 09:56:14

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

田莉峰 副主任醫(yī)師

江西省婦幼保健院   婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。涸嚬軏雰?人工受精，不孕癥，多囊卵巢，內(nèi)分泌紊亂，避孕，流產(chǎn)，孕期指導(dǎo)，孕期營(yíng)養(yǎng)，孕期焦慮癥、產(chǎn)后抑郁癥，婦科炎癥，尖銳濕疣，梅毒等性病，宮頸糜爛，HPV感染，宮頸癌，子宮內(nèi)膜癌，卵巢癌

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  • ask_856974

    女, 28歲。請(qǐng)問(wèn)大夫我想問(wèn)一下怎樣有效降低自己的血糖？

  • 田莉峰

    你好，親，很高興為你服務(wù)。你有什么問(wèn)題要咨詢呢？

  • ask_856974

    你好大夫，我想問(wèn)一下怎樣能降低血糖呢

  • 田莉峰

    你血糖多高呢

  • ask_856974

    不高，但是屬于正常范圍內(nèi)比較高的

  • ask_856974

    測(cè)空腹是5.38（靜脈血），餐后一小時(shí)和二小時(shí)是6.8左右（指尖血），糖化血紅蛋白4.9，

  • 田莉峰

    那主要是控制飲食，加強(qiáng)鍛煉

  • ask_856974

    這是5月20號(hào)左右測(cè)的

  • 田莉峰

    可以控制飲食

  • ask_856974

    您看我這血糖是不是還有點(diǎn)兒高

  • 田莉峰

    稍微有點(diǎn)點(diǎn)高

  • ask_856974

    嗯，那主要就是運(yùn)動(dòng)加控制飲食是么

  • 田莉峰

    是的

  • 田莉峰

    定期復(fù)查

  • ask_856974

    這個(gè)是可以改善的是么

  • 田莉峰

    是的

  • 田莉峰

    加強(qiáng)算了

  • 田莉峰

    加強(qiáng)鍛煉

  • ask_856974

    我這個(gè)血糖還需要定期復(fù)查么

  • 田莉峰

    是的

  • ask_856974

    好的謝謝

  • 田莉峰

    祝你健康！

  • 田莉峰

    舉手之勞，但對(duì)我們是鼓勵(lì)，謝謝！

  • 田莉峰

    五星！

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