最近便秘怎么辦好呢？

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• ask_772863

  女, 23歲。最近便秘怎么辦，一點(diǎn)點(diǎn)沒(méi)有想上大號(hào)的感覺(jué)

• 黎耀輝

  你好

• ask_772863

  你好

• 黎耀輝

  多吃新鮮蔬菜和水果

• 黎耀輝

  多喝新鮮果汁

• 黎耀輝

  早晚一杯蜂蜜水

• ask_772863

  已經(jīng)好幾天沒(méi)上過(guò)大號(hào)了

• 黎耀輝

  飯后半小時(shí)散步

• 黎耀輝

  先用一支開(kāi)塞露改善一下

• ask_772863

  好的，

• 黎耀輝

  不要吃辛辣刺激上火的食物

• 黎耀輝

  好嗎

• 黎耀輝

  還有問(wèn)題嗎？

• 黎耀輝

  開(kāi)塞露在睡前使用

• ask_772863

  有時(shí)候吃的東西不多但總感覺(jué)肚子里好像吃的很飽總有東西似的，是怎么回事

• 黎耀輝

  還有胃病

• ask_772863

  胃挺好的啊

• 黎耀輝

  你這個(gè)癥狀就是胃不消化

• ask_772863

  哦哦，那怎么辦呀

• 黎耀輝

  不要緊，別擔(dān)心，平時(shí)多吃易消化的，不吃糯米類(lèi)，馬鈴薯

• 黎耀輝

  筍

• ask_772863

  多吃些水果管用么

• 黎耀輝

  管用啊

• 黎耀輝

  不要心急

• ask_772863

  嗯嗯，謝謝了，

• 黎耀輝

  不客氣

• 黎耀輝

  謝謝你，可以嗎

• ask_772863

  好的

• ask_772863

  恩

• 黎耀輝

  祝你生活愉快

• 黎耀輝

  呵呵，你真好！

• 黎耀輝

  還有問(wèn)題嗎？

• ask_772863

  沒(méi)了

• 黎耀輝

  好的

• 黎耀輝

  拜

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