最近經(jīng)期拉長，開始幾天量很少，是怎么回事？

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• ask_541697

  女, 23歲。最近經(jīng)期拉長，開始幾天量很少，是怎么回事？

• 張榮

  你好

• ask_541697

  嗯

• 張榮

  你好

• 張榮

  近期口服緊急避孕藥了嗎

• ask_541697

  嗯

• 張榮

  你好

• ask_541697

  沒有

• 張榮

  工作壓力大嗎？

• 張榮

  是否熬夜？

• ask_541697

  最近工作挺忙的

• 張榮

  如果缺乏鍛煉

• 張榮

  生活沒規(guī)律 熬夜

• ask_541697

  上個(gè)月經(jīng)期熬夜了

• 張榮

  都會(huì)造成月經(jīng)延遲 月經(jīng)量減少

• 張榮

  在嗎？

• ask_541697

  嗯

• 張榮

  你先不要用藥調(diào)理

• ask_541697

  嗯

• 張榮

  你只要天天跑跑步 打打羽毛球 多運(yùn)動(dòng)

• 張榮

  以豆類 蛋類 魚類 瘦肉 奶類飲食為主

• 張榮

  刺激雌激素分泌

• 張榮

  月經(jīng)慢慢會(huì)規(guī)律 月經(jīng)量也會(huì)多

• 張榮

  皮膚彈性也會(huì)好

• ask_541697

  好的

• 張榮

  試試吧

• 張榮

  還有問題嗎？

• ask_541697

  出汗好嗎

• 張榮

  多喝水 鍛煉引起出汗 是好的

• 張榮

  能幫助排毒

• ask_541697

  燒飯也都是汗

• ask_541697

  最近臉上總是長痘怎么辦

• 張榮

  熱 當(dāng)然出汗

• 張榮

  很正常

• ask_541697

  背上也有

• 張榮

  長痘就是上火 缺乏鍛煉引起

• 張榮

  你按照我說的做好吧

• 張榮

  保持心情舒暢 生活規(guī)律

• 張榮

  合理飲食 加強(qiáng)鍛煉 別熬夜

• ask_541697

  好的

• 張榮

  忌食辛辣食物

• 張榮

  照顧好自己 祝健康快樂

• ask_541697

  嗯嗯

• 張榮

  再見

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