社交恐懼癥的話有些什么癥狀

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• 劉軍

  您好，我是劉醫(yī)生，請(qǐng)問有什么可以幫助您的？

• ask_b4a101

  社交恐懼癥的話有些什么癥狀

• 劉軍

  不想和別人接觸或者交流

• ask_b4a101

  我跟別人交流，但是心里恐懼，說話語無倫次，沒底氣

• 劉軍

  嗯，是的需要給自己自信，

• ask_b4a101

  就是沒自信還自卑，

• 劉軍

  其實(shí)沒有必要這樣

• ask_b4a101

  但是心里不受控制呀，沒辦法。

• 劉軍

  多鍛煉身體

• ask_b4a101

  請(qǐng)問這跟身體有關(guān)嗎？

• 劉軍

  主要是心理因素

• ask_b4a101

  對(duì)呀，那要怎么解決呢？

• 劉軍

  為什么不自信呢

• ask_b4a101

  到公共場合。自己感覺就像有人盯著我看似的很不自在很緊張。

• 劉軍

  沒有必要這樣感覺啊，多到公共場所去，去多了慢慢就不會(huì)了

• ask_b4a101

  有一次的話，我在擰螺絲。別人盯著我看我死的，那掉了幾次了。

• ask_b4a101

  不是都拿掉了，幾次。

• 劉軍

  呵呵，、

• ask_b4a101

  手有輕微的顫抖，鏍絲是抖掉的。

• 劉軍

  嗯，還是心理作用

• ask_b4a101

  有沒有什么藥可以解決的。

• 劉軍

  沒有

• ask_b4a101

  但是如果吃點(diǎn)酒的話，就沒那么緊張了。而且自由自在的。心里的恐懼感也消失了。

• 劉軍

  全是心理因素的影響

• ask_b4a101

  我請(qǐng)問我的這是不是社交恐懼癥？

• 劉軍

  嗯，

• ask_b4a101

  那請(qǐng)問怎么辦呢？

• 劉軍

  多和別人溝通，

• ask_b4a101

  與別人溝通的話時(shí)不時(shí)講話都結(jié)結(jié)巴巴，語無倫次。沒底氣。

• 劉軍

  沒有關(guān)系，時(shí)間長了慢慢就好了

• ask_b4a101

  好了一段時(shí)間現(xiàn)在又復(fù)發(fā)了。緊張起來了滿頭大汗。有一次我恨自己恨得做咬牙切齒。連我都看不起自己了。

• 劉軍

  缺乏與人溝通

• 劉軍

  唯一治療的方法就是多和陌生人溝通

• ask_b4a101

  與陌生人溝通的話時(shí)不時(shí)還戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的？

• 劉軍

  剛開始是這樣屬于正常現(xiàn)象，需要長時(shí)間的去做

• ask_b4a101

  我這是有復(fù)發(fā)性的。那以后怎么辦？

• 劉軍

  按照我說的做，

• 劉軍

  堅(jiān)持

• ask_b4a101

  我認(rèn)為不行的，我自己了解自己。

• 劉軍

  我說了只有這唯一的辦法，不然沒有辦法了，你認(rèn)為不行，也是由于您的自卑導(dǎo)致的。

• ask_b4a101

  自卑也是一時(shí)的，不經(jīng)常。

• 劉軍

  哦

• ask_b4a101

  但是有時(shí)緊張就怕在別人面前犯錯(cuò)，越是怕越是不受控制的出丑

• 劉軍

  哦

• ask_b4a101

  說實(shí)在的話就是膽子小，膽子大就不會(huì)這樣了。

• 劉軍

  哦

• ask_b4a101

  能不能開導(dǎo)一下我。

• 劉軍

  和您說過了

• 劉軍

  祝您健康，晚安

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