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1、不吃零食和辛辣油膩 2.晚飯減半餓了

1、不吃零食和辛辣油膩 2.晚飯減半餓了可以吃水果 3、早午飯要吃好吃飽4、按時(shí)睡覺5.健美操等有氧運(yùn)動(dòng)

ask_SM3WaQ 2014-07-17 20:02:16

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_SM3WaQ

    有

  • ask_SM3WaQ

    我的腹部和腿部特別胖怎么辦

  • 在線醫(yī)生

    你的性別、年齡、是否婚育？

  • ask_SM3WaQ

    女，18，是

  • 在線醫(yī)生

    月經(jīng)正常嗎？

  • ask_SM3WaQ

    正常

  • 在線醫(yī)生

    體重是多少？

  • ask_SM3WaQ

    60

  • ask_SM3WaQ

    kg

  • 在線醫(yī)生

    身高？

  • ask_SM3WaQ

    150

  • ask_SM3WaQ

    有人嗎

  • 在線醫(yī)生

    如果你18歲的話，一般我們不建議節(jié)食減肥，中醫(yī)可以考慮化痰除濕減肥，

  • ask_SM3WaQ

    嗯說吧

  • 在線醫(yī)生

    這個(gè)需要醫(yī)生給你綜合評(píng)估體質(zhì)后，才能處方用藥。

  • 在線醫(yī)生

    你也可以考慮中醫(yī) 埋線減肥法。

  • ask_SM3WaQ

    我離婚了

  • ask_SM3WaQ

    埋線減肥怎樣做

  • 在線醫(yī)生

    要專業(yè)醫(yī)生操作，一般針灸科有，你可以去醫(yī)院咨詢下。

  • ask_SM3WaQ

    哦

  • ask_SM3WaQ

    沒有

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