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因為我喝減肥茶，所以有時候肚子痛，我一般餓的時候都只吃水果的，想知道怎么減肥才最有效果，才不會那么傷害身體。
邵陽縣長陽鋪鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 普通內(nèi)科
主治疾?。郝灾夤苎?泌尿系感染,關(guān)節(jié)脫位,支氣管炎,冠心病,氣管炎,糖尿病,頸椎病,高血壓,創(chuàng)傷,燒傷,腸炎,肺炎,胃炎,骨折,原發(fā)性高血壓
ask_48c984
因為我喝減肥茶
莫秋軍
空腹吃水果都不好的
ask_48c984
為什么？
ask_48c984
那早上要吃什么呢？不會肥的
莫秋軍
不建議節(jié)食，建議運動減肥
ask_48c984
我不喜歡運動的
莫秋軍
其他方式減肥都傷身體
ask_48c984
那要怎樣好？
ask_48c984
那早上就是要吃東西咯？
莫秋軍
不要吃那些高能量的東西就可以了
莫秋軍
比如高糖食物
ask_48c984
對了 可以吃餅干嗎？
ask_48c984
就是吃少一點罷了
莫秋軍
好的，一點要多運動
ask_48c984
怎樣要多運動？
ask_48c984
可以喝牛奶嗎？冷的
莫秋軍
只要沒有胃腸疾病就可以的
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