左側(cè)腰痛是什么原因？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_hxwDoM

  腰痛，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，

• 蘇克

  腰的什么部位疼？ 腿疼嗎？

• ask_hxwDoM

  腿不痛，

• ask_hxwDoM

  左側(cè)腰

• 蘇克

  最近有沒有彎腰搬東西？

• ask_hxwDoM

  沒有

• ask_hxwDoM

  5個月了

• ask_hxwDoM

  就一側(cè)

• 蘇克

  你說的疼的部位是腰椎骨的旁邊肌肉那里嗎？

• ask_hxwDoM

  說不太好

• 蘇克

  嗯，可能是肌肉勞損

• ask_hxwDoM

  為啥就一側(cè)

• 蘇克

  那你先這樣，局部熱敷，避免彎腰負重，避免久坐，要睡硬板床，正?；顒?p>

• 蘇克

  可能跟坐姿不正確，或者睡覺姿勢有關系

• 蘇克

  以坐姿為主

• ask_hxwDoM

  有個片子你看看

• 蘇克

  嗯

• 蘇克

  好的

• ask_hxwDoM

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 蘇克

  嗯，看到了，不是很清楚，但是初步確定沒有側(cè)隱窩狹窄，有沒椎管狹窄，

• 蘇克

  沒有椎管狹窄

• ask_hxwDoM

  考慮是什么

• 蘇克

  你這腰痛還是肌肉的問題

• ask_hxwDoM

  哦

• ask_hxwDoM

  不是內(nèi)臟嗎

• 蘇克

  呵呵，這是看腰椎間盤的，不是看內(nèi)臟的

• ask_hxwDoM

  我就休息之后躺久了身體就痛

• 蘇克

  這樣，你按我說的來，就會好了

• 蘇克

  局部熱敷，避免彎腰負重，避免久坐，要睡硬板床，正?；顒?，這些都能做到吧？

• ask_hxwDoM

  我知道，我說考慮內(nèi)臟問題嗎

• ask_hxwDoM

  就是早上睡一晚上早上起來明顯痛僵硬，適當運動就沒感覺，

• 蘇克

  應該不至于是內(nèi)臟的問題

• 蘇克

  內(nèi)臟疼痛輻射到后背，腹部也是應該有相應更明顯的癥狀的

• 蘇克

  就是肌肉勞損

• 蘇克

  放心吧

• ask_hxwDoM

  腰肌老損可以這么久不好嗎

• ask_hxwDoM

  也可以一側(cè)嗎

• 蘇克

  是的，你不注意的話， 成為慢性的就會時間更長

• 蘇克

  按我說的方法治療7天，也不用藥，如果沒有好可以去醫(yī)院看看

• ask_hxwDoM

  我剛痛時嚴重半夜痛醒一次

• 蘇克

  嗯，

• ask_hxwDoM

  現(xiàn)在沒哪么嚴重

• 蘇克

  局部熱敷，避免彎腰負重，避免久坐，要睡硬板床，正?；顒?，

• 蘇克

  你這本來就不嚴重，但是要堅持我說的方法，

• ask_hxwDoM

  你和大醫(yī)院的醫(yī)生說的一樣

• ask_hxwDoM

  我29

• 蘇克

  如果疼的厲害可以外用扶他林，具體可以去當?shù)厮幏孔稍円幌?，很普遍的藥?p>

• 蘇克

  就可以

• 蘇克

  了

• ask_hxwDoM

  我現(xiàn)在用電熱寶熱熬可以嗎

• ask_hxwDoM

  毛巾一會就涼

• 蘇克

  嗯，電熱寶

• 蘇克

  或者暖水袋

• ask_hxwDoM

  可以嗎

• 蘇克

  可以啊

• 蘇克

  相信大醫(yī)院，

• ask_hxwDoM

  可是什么檢查也沒做

• ask_hxwDoM

  我就把片子給他看看

• ask_hxwDoM

  他說不用檢查

• ask_hxwDoM

  了

• 蘇克

  嗯，你這別的檢查也差不出來

• 蘇克

  呵呵

• ask_hxwDoM

  金烏骨痛膠囊知道嗎

• 蘇克

  不清楚，

• 蘇克

  你這就可以不用吃藥的，呵呵

• 蘇克

  最多外用

• ask_hxwDoM

  讓我吃這個藥

• ask_hxwDoM

  中藥

• ask_hxwDoM

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 蘇克

  嗯，吃點還是有點好處的，不吃也沒問題呵呵

• ask_hxwDoM

  看見沒

• 蘇克

  看到了，

• 蘇克

  可以吃

• ask_hxwDoM

  有好處

• ask_hxwDoM

  別的什么也沒開

• ask_hxwDoM

  我怎么鍛煉好

• 蘇克

  局部熱敷，避免彎腰負重，避免久坐，要睡硬板床，正?；顒?，這些都做到了，就行，如果非要鍛煉就練習一下引體向上

• 蘇克

  緩解腰背部肌肉痙攣效果不錯

• ask_hxwDoM

  單杠嗎

• 蘇克

  嗯，是的

• ask_hxwDoM

  有個醫(yī)生說做小燕飛動作

• 蘇克

  你可以不用做，就掛在上面就行，

• ask_hxwDoM

  手抓住杠

• 蘇克

  呵呵，飛燕動作是鍛煉腰背部肌肉的，我說的單杠是放松腰背部肌肉的，

• 蘇克

  緩解癥狀要靠單杠，以后要靠飛燕，呵呵

• ask_hxwDoM

  那醫(yī)生說的呢

• ask_hxwDoM

  腰肌老損一側(cè)痛還是兩側(cè)痛得多，

• 蘇克

  都有

• 蘇克

  坐姿不正確的一側(cè)多，長期彎腰的人兩側(cè)多

• ask_hxwDoM

  我右側(cè)一點沒感覺

• ask_hxwDoM

  但是適當運動身體就舒服點

• 蘇克

  嗯，還是肌肉的問題啊，呵呵

• ask_hxwDoM

  恩

• ask_hxwDoM

  好了謝謝你

• 蘇克

  不客氣

• ask_hxwDoM

  問題完了

• 蘇克

  可以吧

• ask_hxwDoM

  必須

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