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女，25歲。斷奶之后胸部干癟沒(méi)有彈性，有些下垂，怎樣可以恢復(fù)到以前
中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇四醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
主治疾?。憾Q，神經(jīng)性耳聾，慢性鼻竇炎，鼻息肉，鼻中隔偏曲，扁桃體炎，慢性咽炎，咽部異物
ask_139391
女，25歲。斷奶之后胸部干癟沒(méi)有彈性，有些下垂，怎樣可以恢復(fù)到以前
濮邵輝
斷奶后，乳房會(huì)回縮變小，最好通過(guò)胸部運(yùn)動(dòng)，鍛煉胸大肌，胸小肌，進(jìn)行恢復(fù)
ask_139391
那什么運(yùn)動(dòng)比較合適
濮邵輝
可以做一些胸部的臥推，平板支撐
ask_139391
好的，謝謝
濮邵輝
不客氣，請(qǐng)問(wèn)還有其他問(wèn)題嗎
ask_139391
那飲食方面呢
濮邵輝
可以木瓜燉雪蛤
ask_139391
好吧
ask_139391
謝謝知道了
濮邵輝
不客氣，請(qǐng)問(wèn)還有其他問(wèn)題嗎
ask_139391
沒(méi)有了
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