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腰部扭傷酸疼拉緊平時(shí)該怎么做恢復(fù)好呢?

男,31歲。腰部受傷,鍛煉時(shí)拉傷腰部,已經(jīng)有40天了,還沒有完全康復(fù)

ask_967242 2017-05-15 23:21:30

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

任項(xiàng)勇 醫(yī)師

高陽縣西演鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   普通內(nèi)科

主治疾?。簝?nèi)科專業(yè),呼吸和消化系統(tǒng)的常見病多發(fā)病的診斷與治療,對肺炎,肺心病,肺結(jié)核和胃潰瘍,腸道疾病有獨(dú)特的治療

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  • ask_967242

    男,31歲。腰部受傷,鍛煉時(shí)拉傷腰部,已經(jīng)有40天了,還沒有完全康復(fù)

  • 任項(xiàng)勇

    現(xiàn)在有什么癥狀啊

  • ask_967242

    睡覺時(shí)平躺久了腰有點(diǎn)酸

  • 任項(xiàng)勇

    做過檢查和治療嗎

  • ask_967242

    腰部緊張

  • ask_967242

    做過

  • 任項(xiàng)勇

    檢查結(jié)果怎么樣

  • ask_967242

    做過CT說四五突出

  • ask_967242

    沒受傷之前沒啥癥狀

  • ask_967242

    現(xiàn)在就覺得腰部特緊

  • 任項(xiàng)勇

    可以吃點(diǎn)雙氯芬酸鈉治療的

  • ask_967242

    可以正常走路,慢跑

  • ask_967242

    我會不會不能走路了

  • 任項(xiàng)勇

    問題不大的

  • 任項(xiàng)勇

    最近多注意點(diǎn)休息和保暖

  • ask_967242

    已經(jīng)四十天了

  • 任項(xiàng)勇

    可以用熱毛巾做做熱敷

  • ask_967242

    韌帶長好了嗎

  • 任項(xiàng)勇

    是的

  • ask_967242

    醫(yī)生我好怕我突然間不能動了

  • 任項(xiàng)勇

    不會的 放心吧

  • ask_967242

    我可以好嗎

  • 任項(xiàng)勇

    精神不要太見了

  • 任項(xiàng)勇

    太緊張了

  • 任項(xiàng)勇

    可以的

  • ask_967242

    我才31歲

  • ask_967242

    練杠鈴硬拉受傷的

  • 任項(xiàng)勇

    以后多注意點(diǎn)

  • 任項(xiàng)勇

    不要做劇烈運(yùn)動了

  • ask_967242

    當(dāng)時(shí)聽到腰部清脆聲響

  • 任項(xiàng)勇

    堅(jiān)持吃藥 慢慢調(diào)理一下就會好的

  • ask_967242

    清脆的響聲是韌帶的嗎

  • 任項(xiàng)勇

    是的

  • ask_967242

    我可以和以前一樣嗎

  • ask_967242

    總感覺腰不得勁,緊張

  • 任項(xiàng)勇

    可以的

  • ask_967242

    我是不是心里有問題了

  • 任項(xiàng)勇

    睡眠怎么樣啊

  • ask_967242

    總是看那些腰突的貼吧

  • ask_967242

    睡眠挺好

  • 任項(xiàng)勇

    沒事的

  • 任項(xiàng)勇

    按我上面說的做就可以的

  • ask_967242

    看到那些人有的不能動了

  • 任項(xiàng)勇

    別想太多了

  • ask_967242

  • 任項(xiàng)勇

    祝你早日康復(fù)

  • ask_967242

    真的可以完全康復(fù)

  • 任項(xiàng)勇

    真的真的可以的

  • ask_967242

    以后突出的地方可以長好不

  • 任項(xiàng)勇

    可以的

  • ask_967242

    需要挺長時(shí)間是吧

  • 任項(xiàng)勇

    一個(gè)月左右

  • ask_967242

    還要一個(gè)月

  • ask_967242

    可以好了

  • 任項(xiàng)勇

    是的

  • ask_967242

    嗯呢,謝謝醫(yī)生

  • 任項(xiàng)勇

    祝你早日康復(fù)

  • 任項(xiàng)勇

    不客氣 再見

  • ask_967242

    嗯呢

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