自慰四年硬度和長(zhǎng)度可以改善嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_403117

  男，17歲。自慰了4年了，硬度和長(zhǎng)度還有粗度在生活中還能不能改善過(guò)來(lái)

• ask_403117

  醫(yī)生

• 李振大

  這種情況一般戒除手淫不良習(xí)慣，適當(dāng)食用補(bǔ)腎益精食物，可以恢復(fù)

• ask_403117

  那我需要不是那些東西

• ask_403117

  醫(yī)生，我需要補(bǔ)食哪些食物，

• 李振大

  可以適當(dāng)食用枸杞甲魚羊腎等補(bǔ)腎食物，

• ask_403117

  那牛肉

• ask_403117

  可以不

• ask_403117

  每天需要補(bǔ)食多少

• 李振大

  可以適當(dāng)食用，可以網(wǎng)上搜索看看補(bǔ)腎食物，適當(dāng)自己調(diào)理飲食，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。

• ask_403117

  好的，

• ask_403117

  謝謝

• 李振大

  還在嗎，如果沒(méi)有問(wèn)題那就再見(jiàn)了。

展開全部?jī)?nèi)容