怎么調整心態(tài)是比較好的？

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• ask_842995

  高三了調整不過狀態(tài)，很害怕，高二下成績下滑嚴重，怎么辦？真的很怕

• 方嫻

  你好

• ask_842995

  高三了調整不過狀態(tài)，很害怕，高二下成績下滑嚴重，怎么辦？真的很怕

• 方嫻

  這個自己要學會調節(jié)心態(tài)

• 方嫻

  不管怎么樣，自己努力了就好

• 方嫻

  學會自己放松心情

• 方嫻

  還在嗎

• ask_842995

  在

• 方嫻

  看到我回復了嘛

• ask_842995

  怎么放松啊

• 方嫻

  條件允許可以出去旅游，多和朋友出去玩玩

• 方嫻

  放松一下，不要太壓力了

• ask_842995

  我是一個宅女。。。就是怕啊

• 方嫻

  不要總是在家里宅著多出去走走

• ask_842995

  好吧

• 方嫻

  你這個必須的自己調節(jié)好心態(tài)，不管高考以后結果怎么樣，自己努力了就好

• 方嫻

  還有什么疑問嗎？

• ask_842995

  嗯，我會自己調節(jié)的

• 方嫻

  嗯嗯，

• 方嫻

  還有什么需要幫助的嗎

• ask_842995

  沒了，謝謝

• 方嫻

  不客氣

• 方嫻

  可以嗎

• ask_842995

  好

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