顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合癥兩個(gè)月了時(shí)間算長(zhǎng)嗎？

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• ask_703613

  男，18歲。被診斷為顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合癥，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生得這種病兩個(gè)月了，時(shí)間算長(zhǎng)嗎

• 王建國(guó)

  現(xiàn)在有什么癥狀嗎

• ask_703613

  嘴巴張開(kāi)受限

• ask_703613

  張開(kāi)會(huì)疼痛

• 王建國(guó)

  治療過(guò)嗎

• ask_703613

  一個(gè)月前扎過(guò)16天的針灸

• 王建國(guó)

  效果怎樣

• ask_703613

  好些，不過(guò)沒(méi)完全好

• 王建國(guó)

  這個(gè)重在改變生活習(xí)慣的

• 王建國(guó)

  我一會(huì)給你發(fā)過(guò)去需要注意的

• ask_703613

  那兩個(gè)月時(shí)間算長(zhǎng)嗎

• ask_703613

  哦哦

• 王建國(guó)

  嗯 不改變壞習(xí)慣會(huì)一直不好的

• ask_703613

  需要手術(shù)嗎

• 王建國(guó)

  一般不需要

• ask_703613

  就是我晚上習(xí)慣在關(guān)節(jié)痛的那一側(cè)睡，是不是這個(gè)引起的

• 王建國(guó)

  嗯 這也是不良習(xí)慣

• 王建國(guó)

  1.單側(cè)咀嚼：顳下頜關(guān)節(jié)是負(fù)重關(guān)節(jié)，每次咀嚼尤其是咬硬物都可以理解為是一次輕微的磨損，長(zhǎng)期單側(cè)咀嚼勢(shì)必加重一側(cè)關(guān)節(jié)的負(fù)荷，引起關(guān)節(jié)軟骨退變和單側(cè)咀嚼肌負(fù)擔(dān)加重。 2.喜歡托下巴：和上一條一樣，會(huì)加重關(guān)節(jié)負(fù)荷。 3.喜歡大張口：經(jīng)常大張口會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍韌帶和關(guān)節(jié)囊松弛，如伴隨其他誘因，則容易引發(fā)關(guān)節(jié)內(nèi)部紊亂的第二大類分型的問(wèn)題，發(fā)生關(guān)節(jié)盤(pán)可復(fù)性移位，甚至慢慢轉(zhuǎn)變?yōu)椴豢蓮?fù)移位。 4.牙列不齊和正畸史：不是說(shuō)牙列不齊和正畸一定會(huì)導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)紊亂，但咬合問(wèn)題也會(huì)干擾關(guān)節(jié)，繼發(fā)此病。 5.緊咬牙：其實(shí)也不一定要緊咬牙，我們的患者，不說(shuō)100%，但80%以上都有一個(gè)同樣的問(wèn)題，就是不說(shuō)話的時(shí)候，上下牙齒是接觸到的。很多患者不理解這個(gè)和此病有什么關(guān)系，其實(shí)這還真是很大影響。下頜的運(yùn)動(dòng)都是靠咀嚼肌運(yùn)動(dòng)控制的，人是直立動(dòng)物，下頜受地球引力影響理論上是往下墜的，如果一直維持上下牙齒接觸，就是做閉口動(dòng)作的肌肉在收縮，而且是一直在收縮，雖然咀嚼肌的耐力非常好，但是耐力再好，也會(huì)疲勞，疲勞后會(huì)有酸脹的感覺(jué)，而且在正常張閉口和咀嚼時(shí)就不能很好工作，會(huì)發(fā)生關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)紊亂，積累細(xì)微的損傷，誘發(fā)此病。 6.精神壓力大：精神緊張，或者壓力大的時(shí)候人往往會(huì)不由自主的表現(xiàn)出聳肩和緊咬牙，這樣肩膀脖子和咀嚼肌都會(huì)緊張，顳下頜關(guān)節(jié)和頸椎可以算同一系統(tǒng)，都會(huì)發(fā)生相關(guān)的問(wèn)題。

• 王建國(guó)

  7.頸椎姿勢(shì)不良：主要是現(xiàn)代人經(jīng)常面對(duì)電腦，最近有流行ipad。整天低頭，或者像下圖這個(gè)姿勢(shì)，有很多研究證明在頭前伸的情況下，舌骨周圍的肌肉會(huì)會(huì)牽拉下頜骨，會(huì)影響下頜的運(yùn)動(dòng)軌跡，干擾關(guān)節(jié)。如果患者同時(shí)有關(guān)節(jié)囊松弛和習(xí)慣咬牙，這樣發(fā)生內(nèi)部紊亂關(guān)節(jié)盤(pán)可復(fù)性移位的幾率就大大增加，這樣也是很多患者發(fā)生關(guān)節(jié)彈響的原因之一。 8.精神容易抑郁或者容易走極端：精神心理因素被越來(lái)越多的被發(fā)現(xiàn)有直接關(guān)系，我們臨床很多患者都有這樣的或多或少的問(wèn)題，比如對(duì)自己的病情感到絕望，自己夸大自己的病情等等。 9.外傷：直接導(dǎo)致?lián)p傷，影響功能。 10.喜歡吃零食，尤其是硬的、耐嚼的食物，唱歌，聊天：你不給關(guān)節(jié)休息，關(guān)節(jié)就要你好看啦。 這些都是常見(jiàn)的發(fā)病誘因，看看自己有沒(méi)有這樣的問(wèn)題，如果有的話，先改變這些自己可以改變的

• 王建國(guó)

  看到了嗎

• ask_703613

  我是高考生，也可能是那段時(shí)間精神有點(diǎn)緊張

• 王建國(guó)

  嗯 主要是改變這些習(xí)慣

• ask_703613

  嗯嗯

• 王建國(guó)

  治療只是對(duì)癥處理

• 王建國(guó)

  還有疑問(wèn)嗎

• ask_703613

  那在家有什么方法慢慢緩解嗎

• 王建國(guó)

  抱歉 剛才有病人

• 王建國(guó)

  現(xiàn)在有什么治療

• 王建國(guó)

  還在嗎

• ask_703613

  嗯嗯

• ask_703613

  你有什么方法呢

• 王建國(guó)

  可以抹點(diǎn)扶他林軟膏試試

• 王建國(guó)

  效果不好的話建議封閉治療

• ask_703613

  封閉治療是怎樣的

• 王建國(guó)

  就是在痛的或者不舒服的地方注射藥物。效果還是不錯(cuò)的

• ask_703613

  那要多長(zhǎng)時(shí)間

• 王建國(guó)

  幾分鐘就可以的

• 王建國(guó)

  還有問(wèn)題嗎

• 王建國(guó)

  還在嗎

• ask_703613

  每天都要去打嗎

• 王建國(guó)

  一般一次效果就不錯(cuò)

• ask_703613

  哦哦，那有什么副作用嗎

• 王建國(guó)

  一兩次幾乎沒(méi)有影響的 可以忽略

• ask_703613

  哦哦，那在家有什么方法慢慢緩解嗎

• 王建國(guó)

  主要注意上面不良習(xí)慣。在抹點(diǎn)扶他林軟膏試試

• 王建國(guó)

  效果不好可以口服彌可保

• ask_703613

  按摩之類的呢

• 王建國(guó)

  針灸 按摩 熱療都可以的

• ask_703613

  哦哦，那好的

• ask_703613

  謝謝醫(yī)生

• 王建國(guó)

  稍等一下

• ask_703613

  嗯嗯

• 王建國(guó)

  只有 非常滿意 才有效。謝謝支持。有問(wèn)題隨時(shí)聯(lián)系

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