請(qǐng)問(wèn)用保鮮膜減肥有用嗎？

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• ask_857487

  女，19歲。用保鮮膜減肥有用嗎？？？？？？？？？？？

• 陳素輝

  你好，在嗎

• ask_857487

  恩

• 陳素輝

  這個(gè)用處不大的

• 陳素輝

  減肥需要多運(yùn)動(dòng)加上注意鍛煉才可以的

• ask_857487

  我就是不想運(yùn)動(dòng)啊

• 陳素輝

  如果不運(yùn)動(dòng)，減肥效果不會(huì)

• ask_857487

  好吧

• 陳素輝

  好的，注意飲食， 加上天天鍛煉一個(gè)小時(shí)左右，就可以有效的，可以減肥

• ask_857487

  晚上不吃可以嗎

• 陳素輝

  可以少吃，吃五分飽就是可以的

• ask_857487

  不吃飯，就吃黃瓜

• ask_857487

  不運(yùn)動(dòng)，這樣有效果嗎

• 陳素輝

  這個(gè)短時(shí)間是可以的，有減肥效果

• ask_857487

  什么叫短時(shí)間

• 陳素輝

  就是一周兩周可以，如果長(zhǎng)時(shí)間不吃晚餐可能對(duì)腸胃不好，

• ask_857487

  哦哦

• 陳素輝

  晚上少吃些就是可以的，不要吃高熱量食物

• ask_857487

  高熱量有哪些

• 陳素輝

  就是油炸油膩肥厚甜食等

• ask_857487

  哦哦

• 陳素輝

  注意飲食加上注意鍛煉，天天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右，慢跑快走都是可以的，只要你能堅(jiān)持下來(lái)就是可以減肥的

• 陳素輝

  一個(gè)月就會(huì)有效果的

• ask_857487

  煩死了

• 陳素輝

  不要著急，減肥需要一個(gè)過(guò)程，并且要有毅力才可以的

• ask_857487

  我就是不想運(yùn)動(dòng)

• 陳素輝

  如果一點(diǎn)都不動(dòng)，是起不到減肥目的的

• ask_857487

  好吧

• 陳素輝

  好的，還有別的需要幫助的嗎

• 陳素輝

  如果你沒(méi)有時(shí)間，你也可以針灸減肥，這個(gè)效果也是不錯(cuò)的

• ask_857487

  貴嗎

• 陳素輝

  不貴的，縣級(jí)醫(yī)院一般一個(gè)療程200多元 ，一個(gè)療程一周左右

• ask_857487

  要多久有效果呢

• 陳素輝

  一般兩個(gè)療程就是有效果的

• 陳素輝

  還在嗎

• ask_857487

  哦哦

• 陳素輝

  還有別的需要幫助的嗎

• 陳素輝

  還在嗎

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