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要怎么樣才可以克制玩手機(jī)呢?

男,16歲。醫(yī)生,怎樣才可以克制玩手機(jī),我老是想不出方法

ask_674861 2016-07-22 12:16:21

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

林清連 二級心理咨詢師

遂川縣人民醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。阂钟舭Y,焦慮癥,失眠

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  • ask_674861

    男,16歲。醫(yī)生,怎樣才可以克制玩手機(jī),我老是想不出方法!

  • 林清連

    把手機(jī)換了

  • 林清連

    換成非智能的

  • ask_674861

    我老是戒不掉

  • ask_674861

    老是熬夜

  • 林清連

    決心戒掉,就有可能換掉

  • ask_674861

  • 林清連

    你能做到嗎

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