小便次數(shù)有點(diǎn)多，能出汗，身上有點(diǎn)軟是不是糖尿病？

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• ask_743086

  男, 25歲。最近小便次數(shù)有點(diǎn)多，能出汗，身上有點(diǎn)軟，是不是糖尿病??？另外早上剛量血壓：120.90 血糖：6.2是不是很嚴(yán)重

• 董春山

  你好很高興為您服務(wù)，您測(cè)的是指尖血糖嗎

• ask_743086

  嗯嗯

• ask_743086

  對(duì)

• 董春山

  指尖血糖不準(zhǔn)

• 董春山

  但是這個(gè)數(shù)值偏高

• ask_743086

  噢

• 董春山

  需要您化驗(yàn)靜脈空腹血糖

• 董春山

  才能明確

• ask_743086

  噢

• ask_743086

  查血常規(guī)

• 董春山

  你需要晚飯后就不要吃東西，空腹8小時(shí)以上，來醫(yī)院抽靜脈血監(jiān)測(cè)血糖

• ask_743086

  噢

• ask_743086

  知道了

• ask_743086

  需要注意什么嗎？

• 董春山

  注意低鹽低脂飲食

• 董春山

  辛辣油膩食物別吃

• 董春山

  適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)

• 董春山

  每餐適當(dāng)減少米面等主食攝入量增加蔬菜量增加運(yùn)動(dòng)

• ask_743086

  噢

• ask_743086

  嚴(yán)重嗎我這個(gè)

• ask_743086

  我感覺是不厲害了？

• 董春山

  不嚴(yán)重

• 董春山

  有空查查空腹靜脈血糖吧

• ask_743086

  25一般沒有這么高的吧

• ask_743086

  最近也有點(diǎn)緊張

• 董春山

  不分年齡的

• 董春山

  身高體重多少？

• ask_743086

  175cm、60kg

• 董春山

  注意飲食控制吧

• 董春山

  問題不大的

• ask_743086

  能調(diào)回去哇？

• 董春山

  有空測(cè)測(cè)靜脈血糖

• ask_743086

  嗯嗯

• 董春山

  很好調(diào)節(jié)的

• ask_743086

  只要控制飲食，多運(yùn)動(dòng)就行？

• 董春山

  這是最基本的

• ask_743086

  那還有什么

• 董春山

  等你測(cè)完靜脈血糖再說吧

• ask_743086

  噢

• 董春山

  你還不一定血糖異常呢

• ask_743086

  怎么說

• 董春山

  指尖的血糖一般測(cè)的偏高

• ask_743086

  噢

• ask_743086

  這樣啊，那我知道了

• ask_743086

  但還是應(yīng)該重視了，是吧？

• 董春山

  測(cè)完靜脈血糖，再進(jìn)一步看看

• ask_743086

  嗯嗯

• 董春山

  放心吧

• ask_743086

  擔(dān)心會(huì)高

• ask_743086

  哎

• 董春山

  擔(dān)心沒有用

• ask_743086

  嗯嗯

• ask_743086

  還是多注意哇

• 董春山

  以后要控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)

• 董春山

  沒什么大不了的

• ask_743086

  嗯嗯

• 董春山

  我會(huì)幫你的

• ask_743086

  關(guān)鍵我才25就都高了

• ask_743086

  哎

• 董春山

  我把飲食注意事項(xiàng)發(fā)給你

• ask_743086

  嗯嗯

• 董春山

  不僅適用于糖尿病患者也適用于正常人

• 董春山

  希望對(duì)你的飲食有指導(dǎo)意義

• ask_743086

  好的，謝謝

• 董春山

  糖尿病患者飲食注意事項(xiàng) 一、定時(shí)定量和化整為零 定時(shí)定量是指正餐。正常人推薦一日三餐，規(guī)律進(jìn)食，每頓飯進(jìn)食量基本保持平穩(wěn)。這樣做的目的是為了與降糖藥更好的匹配，不至于出現(xiàn)血糖忽高忽低的狀況。 化整為零是指零食。在血糖控制良好的情況下，我們可以允許病人吃水果，以補(bǔ)充維生素。但吃法與正常人不同，一般不要飯后立即進(jìn)食?？梢赃x擇飯后2小時(shí)食用水果。吃的時(shí)候?qū)⑺植?，如：一個(gè)蘋果分2-4次吃完，而不要一口氣吃完。分餐次數(shù)越多，對(duì)血糖影響越小。 二、吃干不吃稀 建議糖尿病人盡量吃‘干’的。比如：饅頭、米飯、餅。而不要吃面糊糊、粥/泡飯、面片湯、面條等。道理就是越稀的飲食，經(jīng)過烹飪的時(shí)間越長，食物越軟越爛，意味著越好消化，則升糖越快，所以無論什么粥都不宜吃。 三、吃硬不吃軟 糖尿病飲食中，同樣是干的，我們更推薦‘硬一點(diǎn)’而不是‘軟一點(diǎn)’。道理與上面相同。 四、吃綠不吃紅 食物太多，很多病人不能確定哪個(gè)我是該吃的，哪個(gè)是不該吃的。一般綠色的，多是含有葉綠素的植物，如：青菜。而紅色的含糖相對(duì)較高，不宜食用。

• ask_743086

  好的

• 董春山

  我的聯(lián)系方式

• 董春山

  再見祝您愉快

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