晚上熬夜對大腦傷害大嗎？

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• ask_583789

  男，23歲。晚間不睡覺，熬夜， 會給大腦造成怎樣的傷害啊？

• 賀麗敏

  你好！

• ask_583789

  您好

• 賀麗敏

  你好！你很年輕！有精力！但是如果長期熬夜身體會虛弱免疫力下降

• 賀麗敏

  記憶力減退！很容易生?。?p>

• ask_583789

  我怎么易緊張呢？

• ask_583789

  晚間總醒跟這個有關系嗎？

• 賀麗敏

  你好？要注意有好的心情！

• 賀麗敏

  要放松自己！

• ask_583789

  我前兩天，晚上總失眠，睡不著 這兩天能睡著了，

• 賀麗敏

  有好的心態(tài)！

• 賀麗敏

  要早睡早起！適當運動！

• ask_583789

  但是易疲勞， 剛才看小說看了2個小時， 頭很暈，聽到一點響動就緊張， 心里有一個點有些不舒服

• ask_583789

  我這樣有問題嗎？

• 賀麗敏

  年紀小！一定要好好照顧好自己！

• 賀麗敏

  你好！不要看恐布小說！

• 賀麗敏

  心情平和！多和朋友交流！溝通！

• ask_583789

  嗯沒看，看得是勵志的可能是累了

• 賀麗敏

  不要給自己太大的壓力！

• ask_583789

  但是頭很暈，心里有一個點也不舒服

• ask_583789

  嗯

• ask_583789

  剛才喝了安神補腦液

• 賀麗敏

  可以！

• 賀麗敏

  出去放松一下自己！

• ask_583789

  我這樣會有什么問題嗎？

• 賀麗敏

  要注意調整自己！

• ask_583789

  嗯

• ask_583789

  我為什么會有頭暈的感覺

• 賀麗敏

  你好！要注意適當放松自己！

• ask_583789

  嗯。我很放松但是身體一有問題就很緊張

• 賀麗敏

  如果你累倒想想看誰能替代你！單位可以沒有你！但是你的家人不能沒有你！

• 賀麗敏

  這樣的社會就是這樣！只有你自己才能幫助你自己！

• ask_583789

  嗯。

• ask_583789

  我知道

• 賀麗敏

  以前我就像你現在的樣子！可是到了我現在的年齡就有些晚了！

• 賀麗敏

  身心疲憊！誰都替代不了你！只有自己！

• ask_583789

  嗯

• 賀麗敏

  能看出你是一個要完美的人要強！

• 賀麗敏

  我從你那時走過來！

• 賀麗敏

  所以不論到什么時候都是要面對！

• 賀麗敏

  去做自己想做的事！把心打開！只要努力了就好！不要給自己太大的壓力！

• ask_583789

  我沒有壓力，

• 賀麗敏

  要注意早睡早日！

• ask_583789

  今晚我身體會出什么問題嗎？

• 賀麗敏

  不會？

• 賀麗敏

  早一些睡覺！

• ask_583789

  嗯

• 賀麗敏

  不要想！

• 賀麗敏

  去睡覺！

• ask_583789

  可是心里有一個點不舒服， 像是扭得慌

• ask_583789

  頭也很暈

• 賀麗敏

  不要想！

• 賀麗敏

  不做任何事！

• ask_583789

  嗯。

• ask_583789

  嗯

• 賀麗敏

  有問題可以再聯系我！

• ask_583789

  身邊有點響動心里就不舒服

• ask_583789

  嗯好的

• 賀麗敏

  心要靜！去睡覺！

• ask_583789

  嗯

• 賀麗敏

  再見！

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