昨天搬完家胳膊腰疼，今天下午能去游泳嗎？

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• ask_8E4EA6

  昨天搬完家胳膊腰疼，今天下午能去游泳嗎？

• 杜憲明

  您好，跟您解釋一下，您昨天搬完家是做了體力活，現(xiàn)在胳膊疼腰疼，是由于昨天做了無氧運(yùn)動(dòng)之后乳酸過多形導(dǎo)致的

• 杜憲明

  您可以去游泳

• 杜憲明

  不影響

• ask_8E4EA6

  那就好，就是擔(dān)心更嚴(yán)重

• 杜憲明

  嗯嗯，沒事的

• ask_8E4EA6

  好的，謝謝

• 杜憲明

  游泳的時(shí)間不要太長，畢竟您昨天剛干完體力活，

• 杜憲明

  一般一個(gè)小時(shí)左右就可以了，

• ask_8E4EA6

  嗯嗯，謝謝

• 杜憲明

  您最近可以多吃一些水果和蔬菜，因?yàn)槔锩孢€有維生素C也可以幫助您減少肌肉的疼痛，快點(diǎn)兒恢復(fù)。

• ask_8E4EA6

  嗯嗯，好的，謝謝！

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