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有腰肌勞損怎么辦呢?

女,34歲。早上好!昨晚跑完步之后,在走路回來(lái)的路途當(dāng)中,右邊腰開(kāi)始痛。之前做下蹲起立,做完之后,也是沒(méi)過(guò)幾分鐘,右邊腰也開(kāi)始痛?,F(xiàn)在是第二次出現(xiàn)這種情況。這兩次運(yùn)動(dòng)量都算適中。途中也沒(méi)有出現(xiàn),扭到腰的情況。請(qǐng)問(wèn)為什么會(huì)這樣?然后第二天早上感覺(jué)更加痛了。昨晚擦過(guò)活絡(luò)油也沒(méi)有起色。今天要上班都可能上不了了。晚上睡在床上翻身都痛。

ask_268296 2016-07-21 12:50:21

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

馬占欣 醫(yī)師

河北隆堯友誼醫(yī)院   中西醫(yī)結(jié)合科

主治疾病:支氣管肺炎,高血壓,胃炎,糖尿病,腦梗塞,感冒,胃潰瘍,神經(jīng)官能癥,失眠,腸炎,高脂血癥,外感發(fā)熱,心律失常,甲狀腺功能亢進(jìn)癥

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  • ask_268296

    女,34歲。早上好!昨晚跑完步之后,在走路回來(lái)的路途當(dāng)中,右邊腰開(kāi)始痛。之前做下蹲起立,做完之后,也是沒(méi)過(guò)幾分鐘,右邊腰也開(kāi)始痛?,F(xiàn)在是第二次出現(xiàn)這種情況。這兩次運(yùn)動(dòng)量都算適中。途中也沒(méi)有出現(xiàn),扭到腰的情況。請(qǐng)問(wèn)為什么會(huì)這樣?然后第二天早上感覺(jué)更加痛了。昨晚擦過(guò)活絡(luò)油也沒(méi)有起色。今天要上班都可能上不了了。晚上睡在床上翻身都痛。

  • 馬占欣

    你好

  • 馬占欣

    從你情況來(lái)看多考慮是腰肌勞損啊

  • 馬占欣

    多跟受涼,勞累,長(zhǎng)期久坐姿勢(shì)不良,缺鈣有關(guān)

  • ask_268296

    請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生,那應(yīng)該怎么辦?

  • ask_268296

    后期應(yīng)該補(bǔ)鈣對(duì)嗎?那目前我痛的厲害,怎么緩解??!

  • 馬占欣

    這個(gè)需要吃點(diǎn)健腰補(bǔ)腎丸

  • 馬占欣

    疼的厲害可以暫時(shí)吃點(diǎn)雙氯芬酸那

  • ask_268296

    吃點(diǎn)這個(gè)就能很快就不痛了嗎?

  • 馬占欣

    是的

  • 馬占欣

    吃這個(gè)很快就不疼了

  • 馬占欣

    暫時(shí)鎮(zhèn)痛

  • 馬占欣

    但是你不疼了

  • 馬占欣

    得吃一個(gè)月健腰補(bǔ)腎丸

  • 馬占欣

    從根本上解決問(wèn)題

  • ask_268296

    疼的厲害可以暫時(shí)吃點(diǎn)雙氯芬酸那,這個(gè)是副作用大吧!

  • 馬占欣

    是的

  • 馬占欣

    副作用不是很大

  • ask_268296

    健腰補(bǔ)腎丸哪種好,哪種是中成藥的副作用比較小。

  • 馬占欣

    中成藥就行

  • ask_268296

    既有藥效,又沒(méi)有副作用的。

  • 馬占欣

    那種都可以,功效都一樣

  • 馬占欣

    我說(shuō)的藥物

  • 馬占欣

    就是中成藥

  • ask_268296

    我就是吃一個(gè)月,健腰補(bǔ)腎丸。按劑量服用就好,對(duì)嗎?

  • 馬占欣

    是的

  • ask_268296

    雙氯芬酸那,只要買(mǎi)多少,吃多少就不痛了。

  • 馬占欣

    一般吃二次就不疼了

  • 馬占欣

    你買(mǎi)一盒吧

  • 馬占欣

    以后也許也用得著

  • ask_268296

    為什么?還會(huì)痛嗎?

  • ask_268296

    像這種情況,是不是最近不能去鍛煉了?

  • 馬占欣

    這個(gè)只要是病痛都可以吃

  • 馬占欣

    是的,暫時(shí)不要鍛煉了

  • 馬占欣

    多休息吧

  • ask_268296

    這種藥只要是痛都可以吃是吧!針對(duì)緩解疼痛的嗎

  • 馬占欣

    是的

  • ask_268296

    那我今天就不跑步改走走路也可以吧! 然后堅(jiān)持吃一個(gè)月,健腰補(bǔ)腎丸,應(yīng)該今后就會(huì)沒(méi)事的,對(duì)嗎?

  • 馬占欣

    可以的

  • 馬占欣

    適當(dāng)走走

  • 馬占欣

    一個(gè)月后就沒(méi)事了

  • ask_268296

    好的,謝謝您

  • ask_268296

    好的,謝謝您

  • 馬占欣

    祝你身體健康

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