我是乙肝病毒攜帶者平時該怎么養(yǎng)肝？

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• ask_058467

  男，17歲。請問這是！我是乙肝病毒攜帶者！平時該怎么養(yǎng)肝！可以劇烈運動嗎？可以干活嗎？

• 馮裕蘭

  你好

• 馮裕蘭

  是乙肝大三陽嗎

• ask_058467

  不太清楚

• 馮裕蘭

  肝功正常不

• 馮裕蘭

  正?？梢赃\動

• 馮裕蘭

  可以干活

• 馮裕蘭

  檢查過沒有

• ask_058467

  肝功能正常

• ask_058467

  是大三陽好還是小三陽好？

• 馮裕蘭

  平時注意休息飲食清淡，不勞累飲酒熬夜

• 馮裕蘭

  小三陽穩(wěn)定一些

• ask_058467

  吃點什么好呢？

• 馮裕蘭

  清淡飲食，多吃水果蔬菜

• ask_058467

  可以做仰臥起坐和俯臥撐嗎

• 馮裕蘭

  可以的

• ask_058467

  跑步打球可以嗎

• 馮裕蘭

  可以，但必須肝功正常才行

• ask_058467

  還有！肝郁氣是什么癥狀

• 馮裕蘭

  中醫(yī)說法，保持好心態(tài)，對肝有好處

• ask_058467

  那我現(xiàn)在感覺睡不著覺是怎么回事

• 馮裕蘭

  白天少睡

• ask_058467

  對對！我就是午睡后晚上就不能睡了

• 馮裕蘭

  改變一下

• ask_058467

  該怎么個作息時間？

• 馮裕蘭

  十一點前要睡

• 馮裕蘭

  中午睡半一1小時

• ask_058467

  但是午睡后晚上就難睡覺了

• 馮裕蘭

  中午不睡久了

• 馮裕蘭

  明白不

• ask_058467

  這個病會癌變嗎

• ask_058467

  ？？

• 馮裕蘭

  平時注意隨訪醫(yī)生，極少可能

• ask_058467

  好吧！謝謝你了

• 馮裕蘭

  好嗎

• ask_058467

  恩

• 馮裕蘭

  再見

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