手淫導(dǎo)致的早泄3分鐘就能射怎么恢復(fù)？

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• ask_773371

  男，20歲。手淫導(dǎo)致的早泄3分鐘就能射怎么恢復(fù)？我才20應(yīng)該好恢復(fù)吧戒了手淫

• 舒大江

  你好

• ask_773371

  你好舒大夫

• ask_773371

  男，20歲。手淫導(dǎo)致的早泄3分鐘就能射怎么恢復(fù)？我才20應(yīng)該好恢復(fù)吧戒了手淫

• 舒大江

  你好

• 舒大江

  這種情況出現(xiàn)多久了

• ask_773371

  第一次射精也就能堅(jiān)持個(gè)10多分鐘吧，現(xiàn)在早泄3分鐘就能射如果涂輪滑劑

• ask_773371

  手淫3年多了

• ask_773371

  隔三差五的就手淫次

• 舒大江

  恩

• 舒大江

  可治療過(guò)？

• 舒大江

  可用過(guò)藥？

• ask_773371

  沒(méi)治療沒(méi)吃過(guò)藥

• 舒大江

  恩

• 舒大江

  我給你提點(diǎn)建議，給你個(gè)鍛煉方法

• ask_773371

  我想我才20年輕通過(guò)鍛煉加上戒手淫

• 舒大江

  你的沒(méi)什么大問(wèn)題

• ask_773371

  好的

• 舒大江

  暫時(shí)不建議用藥

• 舒大江

  1.仰臥并將膝蓋彎曲舉高雙腿，然后用左手捉住右小腿慢慢向身體兩側(cè)重復(fù)張開(kāi)閉合，如果每做五次為一回合的話(huà)，一天做一兩回就可以了，要注意別貪心一口氣做過(guò)頭，用力過(guò)度的話(huà)會(huì)造成肌肉疲勞變成反效果的。

• 舒大江

  腹式肛門(mén)呼吸法：首先以跪坐姿做好，然后調(diào)整好呼吸，接著就由腹部的力量緩緩的吸氣，吸氣的同時(shí)肛門(mén)也逐漸的用力收緊，腦子里想著好像要從肛門(mén)吸入空氣的那種感覺(jué)，在以腹部吸滿(mǎn)空氣之后，這次要壓縮腹部，就像是要把空氣擠到背后去一樣，接著再鼓張腹部就好象要把空氣由背部擠到頭上一樣，吐氣的時(shí)候要想把空氣擠到心口和下顎一樣慢慢呼出，而緊縮的肛門(mén)也隨著呼氣逐步放松，再傾吐完了之后，腹部只要一壓縮肛門(mén)收縮的程度也比想象中要緊，反復(fù)執(zhí)行 重復(fù)1-4的步驟，持續(xù)約10分鐘。

• 舒大江

  注意事項(xiàng)： 1 以上方法是用在日常生活中的鍛煉模式。除了鍛煉以外，還有許多必須留意之處。好比說(shuō)是抽煙、喝酒、鹽份、咖啡等等，如果攝取過(guò)量，勢(shì)必會(huì)對(duì)精力產(chǎn)生不良的影響。 2 開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)，不要重復(fù)次數(shù)過(guò)多，否則肌肉會(huì)酸痛的。

• 舒大江

  就這些

• 舒大江

  還有什么問(wèn)題么

• ask_773371

  我平時(shí)夏天特別容易出汗冬天比別人怕冷應(yīng)該是手淫導(dǎo)致的腎虛

• ask_773371

  還有記憶力差點(diǎn)

• 舒大江

  多吃點(diǎn)雞肉魚(yú)肉牛奶雞蛋核桃

• 舒大江

  就可以

• ask_773371

  吃五子延孫丸嗎剛買(mǎi)了建議吃嗎

• 舒大江

  可以用

• 舒大江

  吃完就算了

• 舒大江

  想食補(bǔ)的話(huà)

• 舒大江

  可以買(mǎi)點(diǎn)枸杞子

• ask_773371

  韭菜羊肉是吧

• 舒大江

  每天嚼三十粒

• 舒大江

  可以

• ask_773371

  跑步效果大嗎

• 舒大江

  有

• 舒大江

  但要慢跑

• 舒大江

  40分鐘左右

• ask_773371

  哦

• 舒大江

  恩

• 舒大江

  還有什么問(wèn)題沒(méi)？

• ask_773371

  我會(huì)不會(huì)有可能什么陰囊充血之類(lèi)的

• ask_773371

  擼管導(dǎo)致的

• 舒大江

  想多了

• ask_773371

  最近有醫(yī)生推薦我早泄去拍片子治療

• 舒大江

  沒(méi)事的

• 舒大江

  私立醫(yī)院吧

• ask_773371

  還說(shuō)不治療已經(jīng)恢復(fù)不了

• ask_773371

  這醫(yī)生也是大醫(yī)院的

• ask_773371

  可能為了拿提成

• 舒大江

  戒手淫

• 舒大江

  也沒(méi)那么夸張

• 舒大江

  有包皮割包皮

• 舒大江

  按我說(shuō)的鍛煉

• ask_773371

  包皮多多少算長(zhǎng)

• 舒大江

  會(huì)有很大進(jìn)步的

• 舒大江

  包住龜頭

• ask_773371

  我不勃起時(shí)候就包住龜頭

• 舒大江

  可以割掉

• 舒大江

  這個(gè)可以做

• 舒大江

  ***左右

• ask_773371

  不割容易早泄還是長(zhǎng)不了。。

• 舒大江

  這個(gè)到是有些影響

• ask_773371

  最近每天晚上睡覺(jué)都多夢(mèng)，夏天容易出汗冬天身體易怕冷腰有點(diǎn)酸痛舌苔白記憶力不好早泄有時(shí)因?yàn)槭忠鶗?huì)導(dǎo)致沒(méi)勁感到

• 舒大江

  你還小

• ask_773371

  嗯

• 舒大江

  停止手淫后

• ask_773371

  大三

• ask_773371

  好的

• 舒大江

  通過(guò)鍛煉后都可以恢復(fù)

• 舒大江

  恩

• ask_773371

  多夢(mèng)也是手淫引起吧

• 舒大江

  也有關(guān)系的

• ask_773371

  需不需要找個(gè)中醫(yī)把把脈

• 舒大江

  停掉身體會(huì)慢慢恢復(fù)的

• ask_773371

  哦

• 舒大江

  這個(gè)吃中藥恢復(fù)會(huì)快一些

• 舒大江

  但不吃也會(huì)恢復(fù)

• ask_773371

  可是好尷尬應(yīng)該沒(méi)有這么小這么多問(wèn)題的，所以在網(wǎng)上咨詢(xún)

• 舒大江

  年輕人

• ask_773371

  中藥怎么弄配

• 舒大江

  身體代償能力強(qiáng)

• ask_773371

  感謝您剛才的建議謝謝了！我會(huì)努力的你是個(gè)有耐心的好大夫。

• 舒大江

  到是可以用點(diǎn)五子衍宗丸和天王補(bǔ)心丹

• 舒大江

  看你自己考慮了

• 舒大江

  我覺(jué)得沒(méi)必要

• 舒大江

  不客氣的

• 舒大江

  再見(jiàn)哈

• ask_773371

  嗯

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