我是練街舞的,我的左手臂在倒立時(shí)傷到了,當(dāng)時(shí)一點(diǎn)勁也用不上后來(lái)休息了休息不能做倒立那些,手臂劇烈運(yùn)動(dòng)很疼,我這是怎么了
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我是練街舞的,我的左手臂在倒立時(shí)傷到了,當(dāng)時(shí)一點(diǎn)勁也用不上后來(lái)休息了休息不能做倒立那些,手臂劇烈運(yùn)動(dòng)很疼,我這是怎么了
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我是練街舞的,我的左手臂在倒立時(shí)傷到了,當(dāng)時(shí)一點(diǎn)勁也用不上后來(lái)休息了休息不能做倒立那些,手臂劇烈運(yùn)動(dòng)很疼,我這是怎么了
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我是練街舞的,我的左手臂在倒立時(shí)傷到了,當(dāng)時(shí)一點(diǎn)勁也用不上后來(lái)休息了休息不能做倒立那些,手臂劇烈運(yùn)動(dòng)很疼,我這是怎么了
李干
你拍個(gè)照片,用手指著疼的地方,我看看是哪里,
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
李干
這個(gè)部位如果自己用手按壓的話有沒(méi)有疼痛?
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
李干
圖片已經(jīng)看到了
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
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不疼
李干
你現(xiàn)在用力握拳試試有沒(méi)有疼痛?
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不疼
李干
能做俯臥撐的動(dòng)作嗎?
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不能
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左手撐不住
李干
你這個(gè)還是一個(gè)肌肉拉傷,
李干
現(xiàn)在多長(zhǎng)時(shí)間了?
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對(duì)了我的右臂用力握拳肱二頭肌會(huì)疼,這是怎么了
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從昨天就開始啦,今天又倒立來(lái)著,又拉了一次
李干
這說(shuō)明你做的動(dòng)作已經(jīng)超出了你的肌肉承受力,
李干
你現(xiàn)在要停止一切鍛煉,
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肌肉會(huì)萎縮嗎?
李干
安心休息
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大約要休息幾天
李干
三個(gè)星期以后再開始慢慢的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,
李干
這個(gè)時(shí)間在三個(gè)星期左右,
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好吧
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謝謝
李干
可以適當(dāng)配合口服藥物,
李干
您可以關(guān)注服務(wù)號(hào)***或在線搜索(李干)我將全程幫助您
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云南白藥有用嗎?
李干
在頭三天可以用云南白藥
李干
以后可以用傷科跌打片,伸筋片這一類的藥物
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后來(lái)就不行??
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哦
李干
只用前三天
李干
一周以后再告訴我情況,
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我能做跟左臂沒(méi)有聯(lián)系的運(yùn)動(dòng)嗎?
李干
這個(gè)可以
李干
你只要不用這只胳膊,別的不管,
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好的,就是運(yùn)動(dòng)時(shí)稍微用左手服一下沒(méi)事吧
李干
盡量不要用左手
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就點(diǎn)一下地
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保持平衡
李干
這是你的胳膊
李干
最終的疼痛還是你呀
李干
隨時(shí)想著這個(gè)問(wèn)題
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但我不想放棄街舞
李干
好了以后該怎么練怎么練
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好了以后我就開學(xué)了
李干
如果真留了后遺癥,那你以后才沒(méi)法練,
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哦哦
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那我一定會(huì)注意的
李干
這個(gè)你自己來(lái)衡量吧
李干
行
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謝謝了,李醫(yī)生
李干
盡量不要用,不要冒險(xiǎn)
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