全身沒(méi)有力氣整個(gè)人好累啊是怎么了？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_323365

  女, 20歲。全身沒(méi)有力氣，整個(gè)人好累啊，不想動(dòng)，有幾天是這樣，又有幾天不是這樣

• 陰炳杰

  你好

• 陰炳杰

  美女

• ask_323365

  你好

• 陰炳杰

  請(qǐng)問(wèn)這樣多久了

• ask_323365

  兩三個(gè)禮拜有了吧

• ask_323365

  應(yīng)該不止了吧

• 陰炳杰

  說(shuō)下你的飲食睡眠二便情況

• ask_323365

  飲食還可以吧 就今天早上喝了點(diǎn)粥，吃不下去

• ask_323365

  二便什么意思

• 陰炳杰

  大小便

• 陰炳杰

  睡眠呢

• ask_323365

  睡眠的話每天差不多十點(diǎn)半就睡啦

• 陰炳杰

  睡得好嗎

• ask_323365

  有時(shí)候十一點(diǎn)

• ask_323365

  還好吧

• 陰炳杰

  大小便呢

• ask_323365

  小便黃色的

• 陰炳杰

  恩

• 陰炳杰

  大便

• 陰炳杰

  成型嗎

• ask_323365

  大便一天兩次吧

• ask_323365

  不是

• 陰炳杰

  有點(diǎn)?。?p>

• ask_323365

  基本上都是稀的

• 陰炳杰

  恩

• 陰炳杰

  你納差無(wú)力倦怠便溏考慮你脾虛濕重

• ask_323365

  什么意思

• 陰炳杰

  月經(jīng)正常嗎

• ask_323365

  不正常

• 陰炳杰

  怎么不正常

• 陰炳杰

  有血塊？

• 陰炳杰

  推遲延后？

• 陰炳杰

  痛經(jīng)？

• 陰炳杰

  氣血虛群

• 陰炳杰

  虛弱

• 陰炳杰

  你平時(shí)飲食習(xí)慣是怎樣的

• 陰炳杰

  喜歡吃辛辣食物嗎

• 陰炳杰

  油膩的

• 陰炳杰

  夏天喜歡吃冷飲吹空調(diào)嗎

• 陰炳杰

  工作壓力大嗎？累不

• 陰炳杰

  有體育鍛煉嗎

• 陰炳杰

  鍛煉大量出汗嗎

• ask_323365

  恩

• 陰炳杰

  你的情況就是飲食不節(jié)導(dǎo)致你脾胃虛弱納差運(yùn)行不暢，夏季濕氣大，貪涼吹空調(diào)濕氣不能及時(shí)排出

• 陰炳杰

  蓄積體內(nèi)讓你感覺(jué)很沉重?zé)o力沒(méi)有精神困倦

• ask_323365

  是啊，我就是這種感覺(jué)啊

• ask_323365

  應(yīng)該沒(méi)事的吧，不用去醫(yī)院檢查吧

• 陰炳杰

  你的情況補(bǔ)脾除濕就好了

• 陰炳杰

  可以用湯藥調(diào)理下

• 陰炳杰

  也可以食療下

• 陰炳杰

  但生活飲食習(xí)慣要改變

• ask_323365

  如果不去調(diào)理的話，會(huì)怎么樣

• 陰炳杰

  如果你各種不良習(xí)慣去除，體質(zhì)增強(qiáng)慢慢也可能會(huì)好，尤其夏季過(guò)完

• 陰炳杰

  但如果注意不到也可能會(huì)厲害

• ask_323365

  厲害到什么程度

• 陰炳杰

  你也可以食補(bǔ)，我用了倆周這方法效果不錯(cuò)

• ask_323365

  頭也有點(diǎn)痛

• 陰炳杰

  都是濕氣重體虛引起的

• 陰炳杰

  血壓多少

• ask_323365

  好吧，我還在上班，沒(méi)事吧

• ask_323365

  血壓應(yīng)該都正常的吧，沒(méi)有量過(guò)

• 陰炳杰

  血壓不會(huì)太高

• 陰炳杰

  沒(méi)事

• 陰炳杰

  不用有思想負(fù)擔(dān)

• ask_323365

  好吧

• ask_323365

  上班的時(shí)候就想趴在桌子上

• 陰炳杰

  你需要我提供食療方嗎

• ask_323365

  一點(diǎn)都不想動(dòng)

• ask_323365

  可以啊

• 陰炳杰

  堅(jiān)持倆周肯定有效

• 陰炳杰

  薏米紅豆大棗枸杞煮水喝

• 陰炳杰

  去濕補(bǔ)脾養(yǎng)胃補(bǔ)血養(yǎng)腎

• ask_323365

  你確定嗎？

• ask_323365

  肯定有效

• 陰炳杰

  我在用

• 陰炳杰

  效果很好

• ask_323365

  好吧

• 陰炳杰

  夏季女性都容易濕大

• ask_323365

  這樣會(huì)不會(huì)導(dǎo)致暈倒或者中暑啊

• ask_323365

  好吧

• 陰炳杰

  但薏米是大寒的東西你根據(jù)自己耐受力調(diào)量

• 陰炳杰

  如果開始胃弱覺(jué)得太涼不舒服就少放薏米

• ask_323365

  像我這樣情況調(diào)量多少

• 陰炳杰

  因人而異

• 陰炳杰

  要注意休息注意飲食

• 陰炳杰

  保證睡眠充足飲食清淡不刺激

• 陰炳杰

  請(qǐng)問(wèn)你還有問(wèn)題嗎

• ask_323365

  好吧

• ask_323365

  我知道啦

• ask_323365

  沒(méi)有問(wèn)題啦

• 陰炳杰

  不用太擔(dān)心沒(méi)事

• 陰炳杰

  調(diào)理下就好了

• ask_323365

  好的

• 陰炳杰

  祝你早日康復(fù)越來(lái)越漂亮

• ask_323365

  謝謝

• 陰炳杰

  拜拜

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