男,15歲。我才15歲,有白 發(fā) ,是不是腎 了,影響身高嗎
ask_518446
男,15歲。我才15歲,有白 發(fā) ,是不是腎 了,影響身高嗎?
董春山
你好很高興為您服務(wù),有白發(fā)與遺傳基因有關(guān)系,也與不健康的生活方式有關(guān)系
董春山
與你的腎沒有關(guān)系
ask_518446
我有不良習(xí)慣
董春山
手淫嗎?
ask_518446
嗯
董春山
要節(jié)制,就可以了
董春山
平時高蛋白高維生素飲食
ask_518446
我問你們好幾個你醫(yī)生都說腎虛
董春山
你這個小年齡,什么叫腎虛
董春山
缺乏鍛煉罷了
董春山
中醫(yī)會說你腎虛
董春山
加強(qiáng)體育鍛煉,增加高蛋白高維生素飲食
董春山
增加運(yùn)動
ask_518446
腰感覺有點累,坐的坐起來的時候感覺有點頭暈。
董春山
注意保持充足的睡眠,促進(jìn)生長發(fā)育才是最主要的
董春山
這些都是缺乏運(yùn)動所致
ask_518446
什么樣安排時間比較好。
董春山
晚上十點之前入睡,不能熬夜
ask_518446
腎虛影響身高嗎?感覺不高了
董春山
如果做到我說的這些會名片促進(jìn)身高增長的
ask_518446
晚上10點之前睡覺。鍛煉。
董春山
加強(qiáng)鍛煉就不會腎虛了,你看看運(yùn)動員,從沒有腎虛的
ask_518446
那不用吃藥嗎?
董春山
平時增加高蛋白高維生素飲食
董春山
你才15歲,干嘛吃藥?
ask_518446
他們都叫我吃藥補(bǔ)腎藥
董春山
你看看我們部隊的戰(zhàn)士,天天鍛煉,哪個需要吃藥,哪個有腎虛
ask_518446
那我都不懂怎么鍛煉的跑步?得不
董春山
別總拿腎虛說事,這么小的孩子就是缺乏鍛煉,
ask_518446
跑步得嗎
董春山
是的,快走慢跑
董春山
游泳騎行都可以
董春山
晚上早點睡,少玩手機(jī)
ask_518446
嗯
ask_518446
懂了,謝謝
董春山
有問題隨時可以聯(lián)系我或者留言能幫的我會盡力
董春山
我的聯(lián)系方式
董春山
我上班了
董春山
再見
董春山
一定要堅持啊
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