從小就一直胃不好我該怎么保養(yǎng)脾胃？

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• ask_105862

  女, 29歲。從小就一直胃不好，很瘦，臉色黃，脾很虛，現(xiàn)在生完小孩，小孩4歲，腳特別冰冷，一開空調(diào)腳特別冷，然后胃就開始很寒，就不舒服了……，刷牙總是會先吐痰，有黃色膿痰，我胃這么寒，我該怎么保養(yǎng)脾胃

• 梁曉媛

  您好！很高興為您提供咨詢服務．

• 梁曉媛

  那平時大便正常嗎?睡眠如何?

• ask_105862

  你好，

• ask_105862

  大便經(jīng)常便秘，睡眠老覺得沒睡醒

• ask_105862

  做夢比較多

• 梁曉媛

  您拍一下舌苔來幫您看下

• ask_105862

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_105862

  看得清嗎

• 梁曉媛

  看到了

• 梁曉媛

  您的脾胃虛很明顯

• 梁曉媛

  挺長時間了吧

• 梁曉媛

  脾胃虛,氣血虛

• ask_105862

  嗯，生完小孩斷奶沒多久，也有兩三年了

• ask_105862

  我一直知道我脾胃不好，但是以前小姑娘沒什么癥狀，生了小孩之后就老胃脹，還便秘

• ask_105862

  怎么調(diào)理呢

• 梁曉媛

  建議您可以服用人參歸脾丸+滋陰潤腸口服液或者芪蓉潤腸口服液來調(diào)理

• ask_105862

  嗯，好的

• 梁曉媛

  平時多注意休息,飲食方面注意營養(yǎng)均衡

• 梁曉媛

  這兩個服用比如大便有所改善了,沒有胃脹和便秘的情況了.在補氣血

• ask_105862

  人參歸脾丸和當歸丸，哪個更適合我？

• 梁曉媛

  要人參歸脾丸

• ask_105862

  嗯，好的

• ask_105862

  補氣血吃什么

• 梁曉媛

  這個益氣健脾,養(yǎng)血安神的作用

• 梁曉媛

  可以服用益氣養(yǎng)血口服液

• 梁曉媛

  這個補氣血的

• ask_105862

  嗯，好，那我就先吃健脾的哇

• 梁曉媛

  對的 先健脾,在補氣血

• 梁曉媛

  那樣才有效果

• 梁曉媛

  還有問題嗎?

• ask_105862

  嗯，好的，那平時飲食多吃點哪些？

• ask_105862

  紅豆薏米我可以吃嗎，用來去濕氣？

• 梁曉媛

  多吃蛋白質(zhì)類的如瘦肉,魚肉,蝦,雞蛋,鴨肉,還有含鐵的食物如:豬肝,豬紅等這些補血的

• 梁曉媛

  還有水果青菜也要多吃

• ask_105862

  嗯，好，像阿膠糕我可以吃嗎

• 梁曉媛

  紅豆薏米可以適當吃一些的,您可以在加大棗,黃芪,連子進去一起.那樣益氣健脾祛濕,還可以補血

• 梁曉媛

  等脾胃好轉(zhuǎn)了就可以服用阿膠膏了

• ask_105862

  嗯，好，謝謝你這么耐心的回答我這么多問題，謝謝

• 梁曉媛

  不客氣的.祝您早日康復!

• ask_105862

  謝謝

• 梁曉媛

  可以嗎?

• ask_105862

  當然可以

• 梁曉媛

  謝謝!

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