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實(shí)錄
男，20歲。平時(shí)都做很多有氧運(yùn)動(dòng)，像是打球，騎車，跳舞。最近一周開始健身，都是器械做無氧運(yùn)動(dòng)。連續(xù)做了3天都還好，但是連續(xù)做了4天以后身體好像負(fù)荷過重壞掉了一樣，全身的酸痛不但不會(huì)緩解反而更痛，不痛的地方也開始痛起來了，一點(diǎn)力氣都沒有。每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間是2~3小時(shí)。
石家莊藍(lán)山醫(yī)療美容醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
主治疾?。侯i肩腰腿關(guān)節(jié)痛,肥胖癥.
ask_025602
男，20歲。平時(shí)都做很多有氧運(yùn)動(dòng)，像是打球，騎車，跳舞。最近一周開始健身，都是器械做無氧運(yùn)動(dòng)。連續(xù)做了3天都還好，但是連續(xù)做了4天以后身體好像負(fù)荷過重壞掉了一樣，全身的酸痛不但不會(huì)緩解反而更痛，不痛的地方也開始痛起來了，一點(diǎn)力氣都沒有
于春林
你好在嗎
于春林
有什么問題需要幫助的，
ask_025602
你好
于春林
你每天運(yùn)動(dòng)多長(zhǎng)時(shí)間。
ask_025602
2～3個(gè)小時(shí)
于春林
你運(yùn)動(dòng)的時(shí)間有點(diǎn)久
于春林
這種運(yùn)動(dòng)最多兩小時(shí)。
于春林
在嗎
于春林
還在嗎
于春林
運(yùn)動(dòng)過后用手輕拍腿部
于春林
由于長(zhǎng)時(shí)間的不在系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)關(guān)閉。
于春林
祝身體健康生活愉快。
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