腸胃不好要怎么調(diào)理呢？

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• ask_722338

  女，26歲。您好，我從十多歲開(kāi)始就腸胃不好，請(qǐng)問(wèn)怎么調(diào)理下呢

• 馮耀

  你好

• 馮耀

  平常有沒(méi)有經(jīng)常反酸打嗝惡心？

• ask_722338

  你好

• ask_722338

  平常倒沒(méi)什么，就是老是肚子叫

• 馮耀

  有沒(méi)有腹痛或者腹脹等腹部不適？

• ask_722338

  有的

• 馮耀

  哪個(gè)？

• ask_722338

  腹脹

• 馮耀

  大便怎么樣？通暢麼？

• 馮耀

  有沒(méi)有黑便或者泡沫樣大便？

• ask_722338

  沒(méi)有

• ask_722338

  挺通暢的

• 馮耀

  大便怎么樣？通暢麼？

• 馮耀

  好的

• ask_722338

  不過(guò)大便一直不成型

• 馮耀

  總體聽(tīng)下來(lái)沒(méi)太大問(wèn)題，還是胃腸道功能紊亂，消化功能比較弱，從癥狀體征看還可以，不用太過(guò)擔(dān)心，給你幾點(diǎn)建議

• 馮耀

  第一，適量運(yùn)動(dòng)能有效促進(jìn)胃腸功能，生活作息規(guī)律，調(diào)節(jié)飲食，忌辛辣刺激油膩的食物，忌生冷的食物，戒酒，三餐按量，不暴飲暴食，多吃蔬菜等粗纖維的東西，這是基礎(chǔ)和前提，只有這些做好了吃藥才能更好發(fā)揮作用，才能減少?gòu)?fù)發(fā)

• ask_722338

  屁多是什么原因呀

• 馮耀

  第二，去藥店買(mǎi)點(diǎn)整腸生來(lái)調(diào)節(jié)腸道菌群吃?xún)芍埽I(mǎi)點(diǎn)多酶片來(lái)助消化吃十天，買(mǎi)點(diǎn)莫沙必利來(lái)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)吃五天

• ask_722338

  大便后會(huì)好點(diǎn)

• 馮耀

  腸道功能紊亂，菌群失調(diào)，或者你飲食不注意引起的

• 馮耀

  接著說(shuō)我的建議

• ask_722338

  飲食這方面我還是很注意的

• 馮耀

  第三，胃腸病三分靠藥七分靠養(yǎng)，而且一般病程都很長(zhǎng)，起病緩慢，相應(yīng)的，治愈過(guò)程也不是一天就可以的，所以不能操之過(guò)急，服藥要聯(lián)合，同時(shí)飲食一定得調(diào)節(jié)好

• 馮耀

  嗯，我說(shuō)的你做到的繼續(xù)保持就好

• ask_722338

  嗯

• 馮耀

  我的建議就這些了，你的癥狀不重，按我的建議服藥同時(shí)調(diào)節(jié)好飲食作息，一般會(huì)很快緩解的

• ask_722338

  每天早晨起來(lái)都喝一大杯白開(kāi)水

• 馮耀

  第一條一定要做好，那是基礎(chǔ)和前提，不然即使這次好了緩解了，病情以后也很容易反復(fù)

• 馮耀

  嗯

• 馮耀

  這是個(gè)好習(xí)慣，那還有什么疑問(wèn)麼？

• ask_722338

  肚子咕咕的很尷尬

• 馮耀

  嗯，我開(kāi)的藥

• ask_722338

  我這個(gè)已經(jīng)七八年了

• 馮耀

  有助消化和調(diào)節(jié)腸道的，會(huì)緩解這癥狀

• 馮耀

  嗯，也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

• ask_722338

  嗯

• 馮耀

  我的建議都在上面了，你好好看看

• ask_722338

  嗯，好的，謝謝

• 馮耀

  祝早日康復(fù)

• 馮耀

  那沒(méi)其他問(wèn)題的話(huà)我就下了

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