人流后該吃什么去進(jìn)補(bǔ)才會對身體好？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_312976

  女, 23歲。人流后該吃什么去進(jìn)補(bǔ)才會對身體好？怎樣把身體調(diào)理好？？？？

• 石玲玲

  您好

• ask_312976

  您好

• 石玲玲

  人流術(shù)后一般臥床休息3-5天，

• 石玲玲

  注意會陰部衛(wèi)生，

• ask_312976

  我不是現(xiàn)在做的

• ask_312976

  是以前

• 石玲玲

  禁止盆浴，

• 石玲玲

  多久前？

• ask_312976

  不過身體一直都不好

• ask_312976

  2年前了

• 石玲玲

  哦，

• 石玲玲

  那么怎么不舒服，

• ask_312976

  覺得很容易就勞累了

• ask_312976

  出去逛街會覺得很累

• ask_312976

  有時(shí)候會頭暈，乏力

• 石玲玲

  嗯

• 石玲玲

  您去查過嗎

• 石玲玲

  可能與身體抵抗力低有關(guān)，

• ask_312976

  就是這幾個(gè)癥狀

• ask_312976

  查過血常規(guī)

• ask_312976

  正常

• 石玲玲

  有沒有貧血

• ask_312976

  我應(yīng)該是那種虛不受補(bǔ)的人

• ask_312976

  正常

• 石玲玲

  血壓呢

• ask_312976

  沒有

• ask_312976

  正常

• 石玲玲

  嗯如果各項(xiàng)都正常的話那么建議您平時(shí)日常生活中注意多鍛煉，

• 石玲玲

  增加身體抵抗力

• 石玲玲

  適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)

• ask_312976

  我自從兩個(gè)月前喝了一些中藥之后就一直都惡心，想吐

• 石玲玲

  不要讓身體處于長期疲勞的狀態(tài)

• 石玲玲

  中藥調(diào)理什么的？

• ask_312976

  我以為是身體差了，還一直進(jìn)補(bǔ)，但一直沒有好轉(zhuǎn)

• 石玲玲

  醫(yī)生開的嗎。

• ask_312976

  都是些調(diào)經(jīng)調(diào)氣血的中藥

• ask_312976

  我以前也試過一次，喝了中藥也是這種癥狀

• ask_312976

  是醫(yī)生開的

• ask_312976

  我從昨天開始就沒有喝那些紅棗當(dāng)歸黃芪圓肉之類補(bǔ)氣血的中藥泡水喝

• ask_312976

  感覺好點(diǎn)了，不會像喝了這些中藥那樣難受，惡心嘔吐

• ask_312976

  雖然偶爾會惡心一下，但是覺得好多了

• ask_312976

  我是不是屬于虛不受補(bǔ)那類人？

• 石玲玲

  這個(gè)的話看中醫(yī)比較好，

• 石玲玲

  中醫(yī)博大精深，

• 石玲玲

  是通過沒在調(diào)理，把身體調(diào)理好的，它不像西藥效果比較快但是也有一定副作用，

• 石玲玲

  所以還是您去看下中醫(yī)是不是氣血虛

• ask_312976

  我覺得應(yīng)該是虛不受補(bǔ)那種

• ask_312976

  我平時(shí)除了這些中藥該進(jìn)補(bǔ)些什么呢？

• 石玲玲

  可以多吃些紅棗補(bǔ)氣血類的，

• ask_312976

  紅棗桂圓這些對吧？

• ask_312976

  紅棗桂圓這些對吧？

• ask_312976

  紅棗桂圓這些對吧？

• ask_312976

  水果這些可以嗎？

• 石玲玲

  可以

• 石玲玲

  黑芝麻，

• 石玲玲

  胡蘿卜富含維生素多的都可以，

• ask_312976

  好

• 石玲玲

  還要適當(dāng)鍛煉身體，

• 石玲玲

  避免長期熬夜，

• ask_312976

  清補(bǔ)我是可以的

• 石玲玲

  嗯

• ask_312976

  一個(gè)星期喝3次湯這樣可以嗎？

• ask_312976

  之前做了很多檢查也不見好轉(zhuǎn)

• ask_312976

  我開始不喝那些中藥泡水感覺好像好點(diǎn)了

• ask_312976

  大便檢查正常

• ask_312976

  肝膽脾胰腺都正常

• ask_312976

  肝功能也正常

• 石玲玲

  嗯那么您食療調(diào)養(yǎng)一段看看，

• 石玲玲

  如果都沒問題的話應(yīng)該就是身體抵抗力太差，

• 石玲玲

  也可能跟術(shù)后沒有調(diào)理好身體有關(guān)，

• ask_312976

  如果食療一段時(shí)間不見好轉(zhuǎn)的話就看中醫(yī)嗎？

• ask_312976

  應(yīng)該是我沒調(diào)養(yǎng)好身體有關(guān)

• 石玲玲

  嗯是的，最好找正規(guī)的中醫(yī)院

• ask_312976

  因?yàn)槲易鲞^幾次人流了

• ask_312976

  不是一次

• 石玲玲

  嗯，

• ask_312976

  中醫(yī)是靠哪個(gè)部位看出來的？

• 石玲玲

  人流是很傷身體的調(diào)養(yǎng)不好就會很大關(guān)系的，

• 石玲玲

  號脈

• 石玲玲

  號脈可以號出來的一般，

• 石玲玲

  您也不必太擔(dān)心了，

• ask_312976

  是調(diào)養(yǎng)不好，我之前也沒怎么進(jìn)補(bǔ)的

• 石玲玲

  嗯

• 石玲玲

  那就找到關(guān)鍵了，

• ask_312976

  我是害怕我身體哪里出現(xiàn)大問題了

• ask_312976

  我之前做的人流都是做了休息幾天就上班了

• 石玲玲

  嗯，

• ask_312976

  也沒煲湯什么的

• 石玲玲

  那有很大關(guān)系的

• 石玲玲

  調(diào)理不好就會造成氣血虛，

• 石玲玲

  身體乏力，

• ask_312976

  是啊

• 石玲玲

  嗯

• 石玲玲

  是的，

• ask_312976

  很容易勞累

• ask_312976

  頭暈

• ask_312976

  但是我不可以大補(bǔ)

• 石玲玲

  嗯您先觀察看看吧，食療慢慢調(diào)理。

• ask_312976

  因?yàn)槲以囘^兩次喝中藥都會惡心想吐

• 石玲玲

  不能急功近利的也不需要大補(bǔ)反而會上火，

• 石玲玲

  中藥可能您不適應(yīng)，

• ask_312976

  平時(shí)應(yīng)該怎樣清補(bǔ)呢？

• 石玲玲

  一般都能接受中藥的，不過個(gè)人體質(zhì)不同所以也不排除有人不能喝，

• 石玲玲

  營養(yǎng)均衡

• ask_312976

  我以前喝阿膠會拉肚子的

• 石玲玲

  多吃蔬菜水果，

• ask_312976

  營養(yǎng)均衡就是什么都吃嗎？

• ask_312976

  多喝清補(bǔ)的湯水嗎？

• 石玲玲

  可以啊

• ask_312976

  運(yùn)動是可以鍛煉身體的對吧？

• 石玲玲

  您可以清燉湯不要太油膩的就可以，

• 石玲玲

  對，

• 石玲玲

  增加身體抵抗力的，

• ask_312976

  兩年了，身體都是很容易勞累

• ask_312976

  現(xiàn)在想生小孩不敢生

• 石玲玲

  嗯您先調(diào)理下身體在備孕吧

• ask_312976

  運(yùn)動是早上好還是晚上好呢？

• 石玲玲

  都可以，

• ask_312976

  調(diào)養(yǎng)好再生

• 石玲玲

  對，

• ask_312976

  有一個(gè)鐘跑步可以了嗎？

• 石玲玲

  這個(gè)運(yùn)動結(jié)合您自己愛好吧，

• 石玲玲

  沒什么特別要求

• 石玲玲

  嗯，

• ask_312976

  好

• ask_312976

  其它沒大問題嗎？

• 石玲玲

  嗯注意勞逸結(jié)合，

• ask_312976

  好

• 石玲玲

  還有問題嗎？

• ask_312976

  人流是會引起頭暈嗎

• 石玲玲

  氣血虛就會，

• ask_312976

  之前有個(gè)醫(yī)生看我眼睛說我有點(diǎn)氣血虛

• ask_312976

  老醫(yī)生來的

• ask_312976

  做了幾十年醫(yī)生了

• ask_312976

  但不是中醫(yī)

• 石玲玲

  嗯您如果實(shí)在不放心可以去看中醫(yī)看下

• ask_312976

  好

• ask_312976

  謝謝

• 石玲玲

  然后結(jié)合診斷對癥處理

• 石玲玲

  ,

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