眼睛特別難受跟晚上玩手機(jī)有關(guān)嗎？

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• ask_592056

  女, 17歲。最近晚上總熬夜玩手機(jī) 眼睛特別難受 怎么辦

• 在線醫(yī)生

  您好，眼睛具體是怎么不舒服的？

• 在線醫(yī)生

  疼嗎？

• 在線醫(yī)生

  您還在線嗎？

• ask_592056

  有點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  嗯，眼睛紅嗎？

• ask_592056

  有時(shí)會(huì)有點(diǎn)紅

• 在線醫(yī)生

  晚上玩手機(jī)一般玩到幾點(diǎn)呢？

• ask_592056

  就是晚上關(guān)燈玩手機(jī)久了那種難受

• ask_592056

  三四點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  一般都是關(guān)燈玩手機(jī)是吧？躺著玩嗎？

• ask_592056

  嗯

• 在線醫(yī)生

  您現(xiàn)在這個(gè)情況是眼睛疲勞了，不能再這樣繼續(xù)發(fā)展下去了

• ask_592056

  那有什么眼藥水可以緩解一下嗎

• 在線醫(yī)生

  給您幾個(gè)建議

• 在線醫(yī)生

  首先，晚上玩手機(jī)要開(kāi)燈，減輕手機(jī)的光線對(duì)眼睛的刺激

• 在線醫(yī)生

  第二，您玩的時(shí)間太久了，3、4點(diǎn)睡覺(jué)也就是說(shuō)眼睛在黑暗中接受光線刺激不說(shuō)，還要長(zhǎng)時(shí)間刺激，您看書(shū)看到3、4點(diǎn)也會(huì)眼睛疲勞的

• 在線醫(yī)生

  第三，最好不要側(cè)躺著看手機(jī)，在下面的那只眼睛壓力很大

• 在線醫(yī)生

  第四，可以用珍珠明目滴眼液，平時(shí)可以喝點(diǎn)菊花茶

• 在線醫(yī)生

  第五，可以吃點(diǎn)明目的食物

• 在線醫(yī)生

  我這樣說(shuō)，還清楚嗎？

• ask_592056

  嗯

• 在線醫(yī)生

  還有其他是您想了解的嗎？

• ask_592056

  沒(méi)有了

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