女,19歲。昨天我稱92斤,然后昨天吃了很多東西,今天早上就變成94.4斤了,這樣正常嗎?可以恢復(fù)嗎?我的體重一直會(huì)飄,運(yùn)動(dòng)久點(diǎn)吃少點(diǎn)又會(huì)一天之內(nèi)會(huì)輕兩斤,這正常嗎
ask_557299
女,19歲。昨天我稱92斤,然后昨天吃了很多東西,今天早上就變成94.4斤了,這樣正常嗎?可以恢復(fù)嗎?我的體重一直會(huì)飄,運(yùn)動(dòng)久點(diǎn)吃少點(diǎn)又會(huì)一天之內(nèi)會(huì)輕兩斤,這正常嗎
宋彥軍
您好,很高興為您提供咨詢服務(wù)。
ask_557299
你好
宋彥軍
正常
宋彥軍
可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
ask_557299
那可以恢復(fù)到原來的體重嗎
宋彥軍
一般可以
宋彥軍
建議你
ask_557299
我的體重為什么會(huì)不固定
宋彥軍
可以多運(yùn)動(dòng)比如慢跑
宋彥軍
和飲食,體質(zhì),運(yùn)動(dòng)有關(guān)系
ask_557299
我一般跑一到兩個(gè)小時(shí)
宋彥軍
多吃蔬菜
宋彥軍
控制甜食
ask_557299
嗯嗯
宋彥軍
飲料
ask_557299
好的
宋彥軍
還有需要咨詢的問題嗎
ask_557299
不用了
宋彥軍
有需要隨時(shí)聯(lián)系,再見
ask_557299
好的
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