晚上睡覺老是磨牙是缺鈣嗎？

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• ask_270154

  男, 24歲。晚上睡覺老是磨牙，早上醒后覺得渾身疼，時間超過一年

• 劉懷超

  你好

• 劉懷超

  平時工作比較累，壓力大容易這樣

• 劉懷超

  在就是缺鈣容易這樣

• ask_270154

  關(guān)鍵是很小的時候就開始磨牙呀

• ask_270154

  現(xiàn)在都20多了

• 劉懷超

  嗯，如果是這樣的話建議去口腔科做磨牙墊，改變上下頜的睡覺姿勢

• ask_270154

  我做過的，但是帶著睡不著覺，我就沒帶了

• ask_270154

  還有什么其他的辦法嗎

• 劉懷超

  嗯，這個需要慢慢習(xí)慣，這個很有效果，他的作用是抬高你的咬合，讓他不接觸

• 劉懷超

  其他辦法就去查一下缺不缺鈣，平時注意休息，放松心情，做戶外運動

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